Vilka Örter & näringsämnen är bäst för astma

? Nära till 34,1 miljoner människor i amerikanska får diagnosen astma under sin livstid , enligt American Lung Association . Astma är en sjukdom som orsakar en obstruktion av luftvägarna i lungorna , vilket leder till andnöd . Det finns många receptbelagda läkemedel tillgängliga för behandling av astma , finns det också ett antal örter och näringsämnen som kan hjälpa reglera astmasymtom och främja hälsosam lungfunktion . Linfröolja eller Primrose Oil

Linfröolja och jättenattljusolja är essentiella fettsyror som hjälper behandla astma genom att förse kroppen med de näringsämnen den behöver för att producera anti - inflammatoriska prostaglandiner som bidrar till att minska inflammation i lungorna . Addera Vitamin A

Vitamin A är nödvändigt för vävnad reparation och hjälper till att stärka immunförsvaret . Astmatiker löper en ökad risk för att uppleva andnöd från vissa sjukdomar som det förkylning, influensa eller lunginflammation , som angriper andningsorganen . Vitamin A hjälper till att ge immunsystemet stöd för att förhindra att dessa sjukdomar uppstår och hjälper till att reparera vävnad som är skadad från sjukdomarna . Addera vitamin B-komplex

Vitamin B-komplex hjälper till att behandla astma eftersom det är fördelaktigt att minska symptomen på allergier som kan orsaka andnöd . Vitamin B-komplex är mest effektivt syntetiseras av kroppen när det tas i sublinguala eller injektionsform .
C-vitamin med bioflavonoider

C -vitamin med tillsats bioflavonoider skyddar lungvävnaden vilket minskar risken för lunginfektion . Bioflavonoider är näringsämnen som tillsätts till C-vitamin för att förbättra dess prestanda och förbättra dess absorption . C -vitamin med bioflavonoider hjälper också till att minska smärta och inflammation och kan förbättra luftflödet genom lungorna .
Magnesium Plus Kalcium

magnesium tillägg som innehåller en kalciumtillsatskan bidra till att vidga luftrörsmusklernaoch förbättra luftflödet . Detta näringsämne hjälper också till att främja lunghälsagenom att naturligt öka vitalkapacitet i lungorna .
Kungsljus olja

Kungsljus olja används av astmatiker för att rensa luftrören och sluta hosta . Oljan kan läggas till fruktjuice eller te för konsumtion .
Lobelia Utdrag

Lobelia extrakt är bra när den används under ett astmaanfall eftersom det hjälper till att jämna luftrörs muskler och fungera som ett slemlösande för att ta bort vätska som kan bidra till andnöd . Även lobelia Extrakt är en kraftfull behandling för astma , bör det inte konsumeras löpande och bör endast tas vid behov .
Cayenne

Cayennepeppar är en kramplösande som bidrar till att minska muskelspasmer som orsakar spastisk astmaanfall . Cayenne bidrar också till att förbättra blodflödet och cirkulationen vilket bidrar till att förbättra blodflödet till lungorna och förhindra stagnation till hela andningsorganen .
Vitlök

vitlök har antibakteriella och antivirala egenskaper som bidrar till att stärka immunförsvaret och förebygga ohälsa uppstår . Vitlök är också en anti-inflammatorisk som minskar inflammation i lungorna som kan bidra till astmaattacker. För vitlök ska fungera effektivt måste den konsumeras rå för uppvärmning eller behandling vitlök dödar de medicinska kvaliteter örten innehåller. Addera