Astma kan påverka ett litet barns förmåga att njuta av vardagen på ett djupgående sätt. Vissa utlösare kan snabbt framkalla ett anfall, vilket gör det extra viktigt att alltid ha inhalatorns medicin nära till hands. De vanligaste triggerna är cigarettök, miljörelaterade eller djurrelaterade allergier, starka känslor samt luftvägsinfektioner. Dessa faktorer kan orsaka andnöd som i värsta fall utvecklas till ett fullt utvecklat astmaanfall.
Här går vi igenom de mest förekommande triggerna och ger konkreta tips på hur du kan minska risken för att ditt barn drabbas.
Fysisk aktivitet är en vanlig astmautlösare hos småbarn. När ett barn överanstränger sig blir det snabbt trött och lungorna tvingas arbeta mycket hårdare. Små barn behöver givetvis röra på sig för att må bra och utvecklas, men barn med astma är extra sårbara under lek och motion. Se därför till att ditt barn alltid är under uppsikt vid fysiska aktiviteter, och prata med din vårdgivare om hur aktiviteten kan anpassas efter barnets behov.
Enligt University of Maryland Medical Center är allergier mot pollen, mögel, ogräs och kvalster vanliga astmatriggers hos både barn och vuxna. Du kan förebygga problemen hemma genom att hålla bostaden ren och dammfri, installera trägolv och kapsla in barnets madrass för att skydda mot kvalsterallergi. Madrassöverdrag av den typen finns att köpa online hos butiker för allergibekämpning eller i vissa varuhus. Ett HEPA-filtreringssystem hjälper också till att hålla luften ren inomhus.
Att kontrollera utomhusallergier är dock betydligt svårare. Ha alltid barnets inhalator med dig när ni är ute, och fråga barnets läkare om lämpliga allergiläkemedel. Kom ihåg att de flesta allergier varierar med årstiderna – de blossar upp och lugnar ner sig i perioder.
Cigarettrök listas av University of Maryland Medical Center som en annan viktig astmautlösare hos både barn och vuxna. Sluta röka eller håll ditt barn borta från personer som röker. Rök kan ge omedelbara reaktioner och göra det svårt för barnet att andas. Även passiv rökning i mindre mängder kan vara skadligt, så en helt rökfri miljö är det bästa skyddet.
Känslor kan också utlösa ett astmaanfall hos småbarn. När ett barn blir upprört pumpas adrenalin ut i kroppen, lungorna dras ihop och hjärtat börjar slå snabbare. Barnet kan då få svårt att andas. Alla småbarn blir ledsna eller arga ibland – det hör utvecklingen till. Håll därför alltid medicineringen lättillgänglig och se till att ditt barn har uppsikt, särskilt i situationer som ofta väcker starka känslor.
Luftvägsinfektioner, som förkylningar, kan även de framkalla astmaanfall hos småbarn. När kroppen bekämpar en infektion fungerar inte lungorna lika effektivt som vanligt. Barnet kan börja flåsa och kämpa för att andas, vilket kan leda till ett anfall. Håll extra noggrann koll på ditt barn när det är sjukt och begränsa dess fysiska aktivitet under sjukdomsperioden. Kontakta vården om symtomen förvärras.
Enligt Boston Children's Hospital kan parfymer utlösa astmaanfall hos spädbarn och barn. Starka dofter irriterar barnets lungor och kan i värsta fall resultera i ett fullt utvecklat anfall. Undvik därför att bära parfym eller använda produkter med kraftig doft runt ditt barn. Föräldrar till barn med astma bör också tänka på rengöringsmedlen hemma – starka kemikalier kan vara lika besvärande. Byt hellre till ångrengöring eller naturliga, milda rengöringsprodukter.
Genom att känna till de vanligaste astmatriggers – fysisk ansträngning, allergier, tobaksrök, starka känslor, luftvägsinfektioner och dofter – kan du som förälder förebygga anfall och skapa en tryggare vardag för ditt barn. Ha alltid inhalatorn tillgänglig, håll regelbunden kontakt med barnets läkare och agera snabbt vid tecken på andningssvårigheter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online