Så behandlar du astma utifrån syremättnad

Syremättnad är ett mått på hur mycket syre blodet bär med sig, uttryckt i procent av den maximala mängd syre som blodet kan transportera. För patienter som drabbas av frekventa eller svåra astmaanfall kan mätning av syremättnaden, tillsammans med observation av andra astmasymptom, hjälpa till att styra den löpande astmabehandlingen och i bästa fall förebygga livshotande situationer.

Syremättnaden kan enkelt mätas hemma med en pulsoximeter. Oavsett vad mätningarna visar bör alla beslut om astmabehandling alltid ske i samråd med och under överinseende av din läkare.

Vad du behöver

• Pulsoximeter
• Astmaplan som din läkare har tagit fram åt dig

Instruktioner

1. Observera synliga och hörbara astmasymptom

Typiska astmasymptom är väsande andning (pip i luftvägarna), ökad andningsfrekvens, hosta och sänkt toppflöde (PEF). Hur uttalade symptomen är, samt om flera symtom förekommer samtidigt, kan ge en ledtråd om svårighetsgraden på astmaanfallet. Vuxna med en andningsfrekvens över 40 andetag per minut bedöms exempelvis oftast ha ett måttligt eller svårt anfall. En låg andningsfrekvens i kombination med hörbart väsande andning kan dock också tyda på ett måttligt anfall.

2. Mät syremättnaden med pulsoximetern

Syremättnadsnivån hjälper till att avgöra hur allvarligt ett astmaanfall är. En syremättnad över 95 % betraktas normalt som helt normal. En nivå mellan 91 % och 95 % bedöms som måttlig och kräver extra uppmärksamhet. En nivå under 91 % är farlig och betyder att du omedelbart ska söka akut vård.

3. Följ din läkares astmaplan utifrån de observerade symptomen

Din läkare har troligen gett dig en skriftlig astmaplan som är utformad för att hjälpa dig både att hålla astman kontrollerad i vardagen och att agera rätt vid en akut försämring. De symptom du noterade i steg 1 och 2 visar vilken del av behandlingsplanen som ska tillämpas.

4. Vänta den föreskrivna tiden

Många astmaplaner går ut på att du först genomför en viss behandling, därefter väntar en bestämd tid för att se effekten, och vid behov antingen upprepar behandlingen eller byter till en annan. Exakt väntetid och vilka uppföljande behandlingar som gäller framgår av din personliga astmaplan.

5. Upprepa stegen enligt din plan

Upprepa steg 1 till och med 4 så många gånger och så ofta som din läkare eller din astmaplan anger. Kontakta alltid sjukvården om symptomen inte lindras eller om syremättnaden fortsätter att vara låg.