Så använder du matsmältningsenzymer vid behandling av autism

Vad är sambandet mellan matsmältningsenzymer och autism?

Brist på matsmältningsenzymer kan göra det svårt för kroppen att bryta ner gluten och mejeriprodukter, eller att omsätta proteiner och fettsyror. Detta kan i sin tur leda till ett tillstånd som ofta kallas ”läckande tarm” (leaky gut). Hos barn med autism förekommer vissa matsmältningsenzymer – framför allt DPP-4 – inte naturligt i tillräckliga mängder. Tillskott av enzymer kan därför öka toleransen för livsmedel som annars kan utlösa autismrelaterade symtom, exempelvis aggressivt eller självskadande beteende.

OBS: Rådfråga alltid läkare, barnläkare eller legitimerad dietist innan du ger ditt barn kosttillskott eller gör större kostförändringar.

Så använder du matsmältningsenzymer steg för steg

1. Bryt ner gluten och kasein. Tillsätt matsmältningsenzymer i ditt barns kost för att bryta ner gluten som finns i vete, havre, korn och råg, samt kasein som finns i mejeriprodukter. Gluten och kasein kan orsaka magbesvär hos personer med autism och kan förvärra symtom som aggressivitet, mental dimma och slöhet.

2. Använd enzymer som säkerhetsnät. Se matsmältningsenzymer som ett komplement till en glutenfri och kaseinfri diet, inte som en ersättning. Enzymerna kan hjälpa när vete eller mejeriprodukter äts av misstag, och vissa personer lyckas successivt återintroducera dessa livsmedel med hjälp av enzymer. För de flesta med autism är dock uteslutning av gluten och mejeriprodukter fortfarande första linjens försvar.

3. Rikta in dig på flera typer av livsmedel. Använd olika matsmältningsenzymer för att bryta ner även andra ämnen, som kolhydrater, soja, grönsaker, kött samt fenolrika livsmedel som tomater, äpplen och bananer.

4. Lär dig vad enzymerna gör. Amylas bryter ner kolhydrater och kan hjälpa personer som reagerar på gluten. Laktas smälter mejeriprodukter, lipas bryter ner fett, proteas smälter proteiner och cellulas underlättar upptaget av näringsämnen.

5. Behandla även andra besvär. Matsmältningsenzymer kan också användas mot komplikationer som hänger samman med dålig digestion, exempelvis leverproblem, stress på njurarna och hudbesvär. När födan inte bryts ner ordentligt kan kroppen bli toxisk och organen överbelastas med avfallsprodukter. Ofullständigt smält mat kan dessutom öka risken för parasitinfektioner.

6. Köp receptfritt. Matsmältningsenzymer säljs utan recept och finns att köpa i många hälsokostbutiker samt på nätet.

7. Sök mer kunskap och stöd. Lär dig mer om matsmältningsenzymer vid autism genom att kontakta patientföreningar, delta i forum och diskussionsgrupper online eller prata med andra föräldrar och behandlare som har erfarenhet av liknande tillvägagångssätt. Din vårdcentral eller specialist kan ofta hänvisa vidare till aktuell och trovärdig information.