Reaktiv Benmässvullnad Behandling: Protokoll från Vila till Rehab

Multimodal Tillvägagångssätt

1. Aktivitetsmodifikation: Undvik belastning/stötar; kryckor vid belastningsled.
2. Analgesi: NSAID förstaval; paracetamol om kontrainterade. Kort peroral steroider sällan.
3. Fysioterapi: Progressiv: isometrisk → stängd kedja → proprioception → sportsspecifik. Smärtguidad.
4. Immobilisering (utvalda fall): Stövett/bånd 2–4 veckor vid stressfrakturrisk.
5. Adjuncter: Is 15 min 3–4×/dag; högläge; benstimulator (begränsad evidens).
6. Uppföljning: Klinisk + MRI vid 6–8 veckor för att bekräfta upplösning innan full återgång.

Underliggande orsak (överbelastning, trauma, inflammatorisk, metabolisk) bestämmer specifikter. Reumatologi/endokrinologi remiss vid återkommande fall.