Hemoglobin är ett järnhaltigt protein i de röda blodkropparna med den viktiga uppgiften att transportera syre från lungorna ut till kroppens alla vävnader. När halterna av hemoglobin i blodet stiger inträffar flera fysiologiska förändringar som kan påverka både hälsa och fysisk prestation. Här går vi igenom de vanligaste effekterna av förhöjda hemoglobinvärden.
Eftersom hemoglobinet ansvarar för syretransporten innebär en högre halt att mer syre kan bindas till blodet och distribueras ut i kroppen. Det ger blodet en större kapacitet att försörja organ och muskler med det syre de behöver för att fungera optimalt.
En ökad mängd hemoglobin leder till en bättre syresättning av kroppens vävnader. Detta är avgörande för cellernas ämnesomsättning, energiproduktion och för att organen ska kunna utföra sina funktioner effektivt. God vävnadssyresättning bidrar också till snabbare återhämtning efter ansträngning.
Hos idrottare och fysiskt aktiva personer kan förhöjda hemoglobinvärden förbättra uthålligheten och den aeroba kapaciteten. När mer syre levereras till musklerna under träning orkar kroppen arbeta hårdare under längre tid. Det är därför inte förvånande att vissa elitidrottare försöker höja sina hemoglobinvärden genom höghöjdsträning – eller i värsta fall genom otillåten bloddopning, vilket är strikt förbjudet inom all konkurrensidrott.
Även om måttligt förhöjda hemoglobinvärden ofta är fördelaktiga kan mycket höga nivåer vara ett tecken på underliggande sjukdomar. Exempel på möjliga orsaker är kronisk syrebrist, långvarig rökning, uttorkning eller blodsjukdomar som polycytemi vera. Förhöjda värden kan också ses hos personer som vistas länge på hög höjd.
I Sverige ligger referensområdet för hemoglobin vanligen runt 134–170 g/L för män och 117–155 g/L för kvinnor. Ligger dina värden stadigt över detta bör du kontakta vården för utredning och regelbunden uppföljning. En läkare kan avgöra om den höga nivån är ofarlig eller om ytterligare undersökningar behövs.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online