Järnbrist är den vanligaste näringsbristen i USA enligt Centers for Disease Control. Tillståndet är särskilt vanligt hos barn och kvinnor i fertil ålder.
Vanliga symtom på järnbrist är trötthet, huvudvärk, yrsel, andnöd och blek hud. För att fastställa dina grundläggande järnnivåer räcker det med ett litet blodprov som tas genom ett fingerstick – även känt som ett hemoglobintest eller Hgb. Testet utförs alltid av en utbildad tekniker innan blodgivning, men det kan även utföras av sjuksköterskor eller annan utbildad personal på de flesta kliniker och vårdcentraler.
Tvätta händerna med tvål och varmt vatten. Var extra noga med områden där smuts och bakterier lätt gömmer sig, till exempel mellan fingrarna och under naglarna. Torka händerna noggrant med en ren handduk eller pappershandduk.
Ta på dig engångshandskar. Vid alla medicinska ingrepp är det viktigt att följa rutinerna för kroppsämnesisolering genom att bära handskar eller annan personlig skyddsutrustning som protokollet kräver.
Välj vilken finger du vill testa. Undvik fingrar som är förhårdnade eller skadade på något sätt. Välj dessutom en finger utan ring, eftersom en ring kan begränsa blodcirkulationen.
Tryck på den valda fingern med tummen. Börja vid knogen och arbeta dig upp mot fingertoppen med en gungande rörelse. Detta ökar blodflödet till fingertoppen och ger ett bättre prov.
Rengör området som ska testas med en alkoholservett. Observera att alkohol kan späda ut provet och ge ett falskt resultat – låt därför fingret lufttorka helt innan du gör själva sticket.
Håll fingret med din behandskade hand och använd ett mjukt tryck för att stödja både fingret och hela handen.
Använd en lansett för att göra ett litet stick på sidan av fingret. Blod ska flyta fritt från stickstället. Kasta lansetten direkt i en behållare för vassa föremål.
Torka bort den första bloddroppen med en steril gaze. Den första droppen innehåller ofta en hög koncentration av vävnadsvätska, vilket kan ge ett felaktigt lågt värde.
Applicera ett lätt tryck på fingrets yttersta del (distala ände) för att få fram en stor bloddroppe. Undvik att klämma fingret alldeles intill stickstället, eftersom det frigör mer vävnadsvätska i provet.
Håll spetsen på insamlingsenheten i mitten av bloddroppen. Blodet dras sedan in i röret. För att få ett tillförlitligt resultat måste röret fyllas helt.
Torka bort överflödigt blod från fingret och från insamlingsenhetens sida med gazen. Applicera ett lätt tryck på stickstället för att stoppa blödningen.
Granska insamlingsenheten och leta efter luftbubblor i provet. Om det finns bubblor mitt i provet ska provet kastas. Bubblor högst upp i provet påverkar däremot normalt inte resultatet.
Sätt in provet i testanordningen eller skicka det till rätt laboratorium för analys.
Kasta alla föremål som kommit i kontakt med blod i en påse märkt för biologiskt farligt avfall.
Kom ihåg att ett fingerstick endast ger en indikation på dina järn- respektive hemoglobinvärden. Kontakta alltid vården för en professionell bedömning om du misstänker järnbrist eller har återkommande symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online