Så för att förhindra blodproppar i venerna

Tusentals människor dör varje år av lungemboli , som uppstår när en blodpropp bryter lös från en ven , vanligen i benet eller armen , och färdas genom kroppen . Den blodpropp spricker eftersom det har fastnat i en ven för liten för att göra det möjligt att fortsätta att resa . Detta orsakar plötslig död. Blodpropp är oerhört allvarliga och vanligast hos patienter som haft en hjärtinfarkt , stroke eller någon typ av operation . Det är viktigt att din läkare följer upp med en MR , datortomografi eller ultraljud för att upptäcka blodproppar . Detta är vad du behöver
Hälsosam kost
Medicinering
Visa fler Instruktioner
1

Delta i regelbunden motion . Det är oerhört viktigt att vara aktiv , och motion på regelbunden basis . Detta kan förhindra att det bildas blodproppar i ben och armar . Att sitta för länge i en position eller korsa benen under lång tid kan orsaka dålig cirkulation och en blodpropp kan bildas . Bibehålla en hälsosam vikt , så att du kan vara aktiv för att förhindra koagulering . För mycket press på knän och ben kan också orsaka dålig cirkulation .
2

Ta alla läkemedel som förskrivs . Detta är en vanlig metod för behandling /förebyggande av blodproppar . Blodförtunnande medel , till exempel Waran , ofta förskrivs till patienter som är benägna att koagulering . Clot busters och antikoagulantia minskar blodets förmåga att levra sig . Det finns ett antal läkemedel på marknaden för att förhindra koagulering , inklusive warfarin och Plavix . Du bör tala med din läkare om vilken medicin som är bäst för dig . Addera 3

Bär löst sittande kläder . Kläder som innehåller elastisk och sitter åt runt armar , midja och ben kan orsaka dålig cirkulation . Too - åtsittande kläder kan också göra att du utvecklar åderbråck . Åderbråck är ett tecken på blodproppar och syre inte flyter genom dina ådror ordentligt . Blodpropp bryta av huvudsakligen i benet. Genom att bära löst sittande kläder , du ser till att blodet flyter på rätt till ditt hjärta .
4

Upprätthålla en hälsosam kost . Den utlösande effekten av att inte äta hälsosamt är dödligt . Att äta livsmedel som är kända för att täppa till artärer kan leda till en stroke och /eller en hjärtattack . Människor som lider av dessa typer av sjukdomar är benägna att blodproppar . Det är viktigt att du undviker fet mat , och äta sex lätta måltider per dag . Undvik stekt mat eller mat som kan ge dig halsbränna . Ät mat som innehåller mycket fibrer , och undvika salt . Rådgör med en dietist om vilken mat att äta och de som du bör undvika. Addera