Fördelar med simning för barn med cerebral pares

Cerebral pares (CP) är en neurologisk sjukdom som påverkar kroppens rörelser och muskelkoordination. Ett vanligt symptom vid CP är muskelstelhet. Idag finns det ingen bot mot cerebral pares, men flera olika behandlingsformer kan lindra besvären. För att motverka muskelstelhet används bland annat fysioterapi, Botox-injektioner och receptbelagda läkemedel. En annan effektiv behandlingsform som hjälper mot spända och stela muskler är simning.

Simning som terapi

Under rätt handledning är simning praktiskt taget en helt riskfri form av terapi för barn med cerebral pares. En simbassäng erbjuder en idealisk miljö för barn med CP. Vattnets flytkraft lindrar den belastning som tyngdkraften normalt lägger på musklerna. I vattnet får barnet dessutom en större rörelseomfång och bättre koordination, vilket skapar goda förutsättningar att bygga upp muskler och förbättra motoriken. Dessutom stimulerar känslan av vatten mot kroppen den neurologiska utvecklingen.

Säker miljö

Simning betraktas som säkrare än traditionell fysioterapi, eftersom det till skillnad från träning på land inte finns några hårda ytor i poolen där barnet kan falla och skada sig. Så länge en kvalificerad simterapeut befinner sig i vattnet tillsammans med barnet utgör poolen en trygg och säker miljö. Kom ihåg att ett barn med CP aldrig någonsin ska lämnas ensamt i en simbassäng utan vuxen uppsikt.

Vattentemperatur

Varmt vatten är mest gynnsamt för barn med cerebral pares, eftersom värmen hjälper stela muskler att slappna av. Kallt vatten kan tvärtom förvärra muskelkrampar och spasticitet, vilket gör simningen betydligt svårare. Se därför alltid till att vattnet har en behaglig, varm temperatur när simningen används i terapeutiskt syfte.

Fördelar med simfenor

Att låta barnet använda simfenor under simpassen kan förstärka de terapeutiska effekterna. Simfenor ger barnets benrörelser mer kraft, vilket gör att barnet kan fokusera mer på simtagen med överkroppen och på så vis bygga upp styrka i armar, axlar och bröst. Bäst resultat uppnås genom att börja med mindre fenor och gradvis övergå till större storlek. Se till att simfenorna passar ordentligt på barnets fötter.

Att bygga självförtroende

Det övergripande målet med simning som terapi för barn med cerebral pares är att öka barnets självständighet. När självständigheten växer stärks även barnets självförtroende. Ett gott självförtroende kan i sin tur hjälpa barnet att få en rikare, gladare och mer meningsfull barndom – både i vattnet och i vardagen.