Hur man använder Neurofeedback

Neurofeedback är en form av biofeedback . Neurofeedback använder elektroder monterade på toppen av huvudet för att läsa elektriska signaler som skickas från de nervceller i hjärnan . När signalerna förändras , betyder det att du kan ha haft en förändring i medvetandet eller reagerar olika på ett stimulus . Neurofeedback kan träna hjärnan att bli mer effektiva och kan också bidra till att undanröja orsakerna till vissa kroniska sjukdomar . Träning med hjälp av neurofeedback metoden tar mellan 20 till 40 sessioner . Detta är vad du behöver
ElectrodesAdhesive eller Huvudbonader till Secure ElectrodesComputerTrained Professional att läsa resultat
Visa fler Instruktioner
Hur du använder Neurofeedback
1

reda på om neurofeedback är det rätt passform för dig . Förutom att användas för träning av hjärnan och nervsystemet för att vara mer effektiva i en aktivitet, är det också används som en annan form av behandling för vissa kroniska tillstånd. Dessa kroniska tillstånd inkluderar Attention Deficit /Hyperactivity Disorder ( ADHD ) , migrän , sömnstörningar och ångest .
2

Fäst elektroderna på huvudet . Neurofeedback kräver ingen operation . Elektroderna är monterade på toppen av huvudet , med hjälp av antingen ett lim eller en form av huvudbonad som liknar en badmössa . Elektroderna ansluts sedan till datorn som ska ta emot informationen . När tester utförs , kan elektroderna tas bort och sätta tillbaka den vid nästa möte . Addera 3

utföra en uppgift . Neurofeedback fungerar när du utför en viss uppgift , så att elektroderna kan hämta ditt aktivitet från de signaler som skickas från din hjärna . Exempel på sådana fysiska uppgifter , som att spela tennis , eller mentala uppgifter , till exempel att räkna ut ett matematiskt problem . En variant är att använda en Sony Playstation spelkonsol och videospel för att avgöra din nivå av koncentration.
4

Läs de resultat som genereras av datorn . En utbildad neurofeedback professionell kommer att kunna tolka resultaten som genereras från elektroderna och ge dig information om din prestation . Dessa data kommer att avslöja när koncentrationen var som högst eller lägst , eller om det fanns ett visst område där du behöver förbättras .
5

Öva med hjälp av neurofeedback . Med tiden kommer du att förbättra koncentration och effektivitet genom samverkan med det datorbaserade återkopplingssystem . När du utför en uppgift snabbare eller med högre effektivitet , kommer datorn att skicka ett givande ljud som tränar din hjärna ledningskompetens . Addera