1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du skavsår och friktionsskador – steg för steg

Ett skavsår, även kallat friktionsskada eller mattbränna, är en form av första gradens brännskada som uppstår när det yttersta hudlagret skrapas av genom gnagning mot en annan yta. Vanliga orsaker är rep, mattor, asfalt eller trottoarer – till exempel när man faller eller glider över en grov yta.

Kontakten skadar vävnaden i hudens översta lager och lämnar efter sig ett rött och svullet område som gör ont vid beröring. Trots att skavssår kan vara ganska smärtsamma kräver de sällan vård och läker oftast av sig själva. Under läkningsprocessen finns dock flera effektiva sätt att lindra besvären och skydda såret.

Det här behöver du

  • Mild tvål
  • Antiseptiskt rengöringsmedel
  • Mjuk, ren handduk
  • Antiinflammatorisk kräm eller spray
  • Aloe vera
  • Steril kompress eller bandage
  • Medicinsk tejp
  • Receptfritt smärtstillande medel

Instruktioner

1. Tvätta händerna

Börja med att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. Detta minskar risken för att bakterier förs över till såret och orsakar infektion.

2. Kyl ned området

Håll den skadade huden under svalt rinnande vatten i minst 10–15 minuter, eller tills smärtan lindras. Alternativt kan du lägga området i kallt vatten eller använda en sval kompress i 10–15 minuter. Kylan drar bort värmen från huden, minskar svullnaden och dämpar den brännande känslan.

3. Rengör såret

Tvätta skavsåret med mild tvål eller ett antiseptiskt rengöringsmedel om det sitter smuts eller främmande partiklar i såret. Detta hjälper till att förhindra att bakterier tränger in i vävnaden och orsakar infektion.

4. Torka försiktigt

Torka området varsamt med en mjuk, ren handduk. Undvik att gnugga, eftersom det kan orsaka ytterligare smärta och irritera den känsliga huden.

5. Applicera en lugnande kräm

Påför en alkoholfri antiinflammatorisk kräm eller spray på skavsåret. Ett alternativ är attstryka på en klick ren aloe vera-gel, som har en naturligt svalkande och läkande effekt.

6. Täck såret

Lägg ett löst sittande sterilt bandage eller en steril kompress över såret och fäst den med medicinsk tejp. Förbandet skyddar det skadade området, minskar smärtan och skapar bättre förutsättningar för läkning.

7. Lindra smärtan vid behov

Om smärtan kvarstår kan du ta ett receptfritt smärtstillande medel, exempelvis paracetamol eller ibuprofen. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.

8. Följ upp läkningen

Byt förband och kontrollera såret minst en gång per dag. De flesta skavssår läker av sig själva inom ungefär en vecka. Sök dock vård om du upptäcker tecken på infektion, som rodnad eller svullnad som sprider sig till andra områden, varbildning, feber eller ökande smärta.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online