Solbränna orsakas av hudens exponering för solens ultravioletta strålar och kan lämna huden röd, öm och irriterad. De fulla effekterna av en solbränna visas ibland först upp till 24 timmar efter exponering och kan innefatta hud som känns varm vid beröring, blåsor samt i vissa fall feber, frossa och illamående. För en person med ljus hy kan det faktiskt räcka mindre än 15 minuter i ultraviolett ljus för att bränna sig.
En enkel och naturlig källa till lindring kan vara tepåsar. Te innehåller tanninsyror som har en lugnande och sammandragande effekt på huden. Kontakta alltid en läkare om du är osäker eller har allvarliga symptom.
Brygg en kanna te med fyra till sex tepåsar. Nästan alla tesorter fungerar, men grönt te, svart te och oolong-te är särskilt rika på antioxidanter som kan ge extra läkande egenskaper. Ställ kannan i kylskåpet tills teet är ordentligt kallt. Blötlägg därefter små, rena handdukar i teet, krama ur överflödig vätska och lägg kompresserna på den solbrända huden i 30 minuter eller längre.
Spara tepåsarna efter att du bryggt kannan med te. När påsarna har svalnat till rumstemperatur kan du lägga dem direkt mot de solbrända områdena. Svala tepåsar kan också placeras försiktigt på ögonlocken om ögonen blivit påverkade av solen.
Sätt dig i ett ljummet bad med flera tepåsar som flyter i vattnet. Genom att hålla tepåsarna under rinnande vatten ökar du mängden tanniner i badet. Vattnet brygger i princip teet medan huden svalkar och får återhämta sig. Undvik varmt vatten, eftersom det kan förvärra irritationen.
Kombinera gärna tebehandlingarna med andra enkla åtgärder: drick rikligt med vatten för att motverka uttorkning, applicera en återfuktande lotion med aloe vera och undviker ytterligare solexponering tills huden har läkt. Sök läkarvård om du får stora blåsor, hög feber eller kraftig smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online