Flytningar är en naturlig del av kroppens funktion och hjälper till att hålla slidan ren och fri från infektioner. Men ibland kan flytningarna bli besvärande eller ovanligt kraftiga. Här är några effektiva sätt att minska och hantera flytningar på ett säkert sätt.
Kondom är det mest effektiva skyddet mot både graviditet och sexuellt överförbara infektioner (STI). Kondomer hjälper dessutom till att minska mängden flytningar genom att skydda slidan från irritation och bakterier som kan orsaka obalans.
Tvätta blygdläpparna och området runt slidan regelbundet med ljummet vatten och eventuell en mild, oparfymerad tvål. Detta hjälper till att hålla området rent och fritt från bakterier som kan orsaka ökade flytningar och obehag.
Hård tvål, parfymerade produkter och andra kemikalier kan irritera den känsliga huden i underlivet och leda till mer flytningar. Håll dig till skonsamma alternativ utan doftämnen.
Använd bomullstrosor. Bomull är mer luftgenomsläppligt än material som nylon och syntetfibrer, vilket hjälper till att hålla underlivet torrt och minska fuktansamling.
Byt underkläder dagligen. Färskt, rent underkläde varje dag håller området rent och torrt, vilket minskar risken för irritation och bakteriell överväxt.
Douchar kan störa slidens naturliga bakteriebalans och göra mer skada än nytta. Sliden rengör sig självt, så inre tvätt är både onödig och potentiellt skadlig. Håll dig till yttre hygien med vatten.
Kontakta vården om du upplever mycket kraftiga flytningar, kraftig lukt, klåda, brännande känsla eller förändrad färg och konsistens. Detta kan vara tecken på en infektion, exempelvis bakteriell vaginos, svampinfektion eller en annan bakomliggande åkomma som behöver behandlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online