Första gradens (ytliga) förbränningar påverkar endast epidermisen: röd, smärtsam, torr, inga blåsor (t.ex. mild solbränning, kort varmvätska). Läker på 3–6 dagar utan ärr.
Omedelbar första hjälp
- Stoppa exponering: Flytta från värmmekälla; kyla kläder med vatten.
- Kyla förbränningen: Kallt (inte iskallt) rinnande vatten 15–20 minuter. Eller ren kall kompress. Aldrig is direkt – orsakar vaskontraktion och vävnads skada.
- Bedöm: Om >7,5 cm diameter, på ansikte/händer/fötter/genitaler/leder, eller cirkulär → sök vård.
- Skydda: Applicera tunt lager vaselin eller aloe vera gel. Täck med steril icke-fästande kompress (t.ex. Telfa) eller ren icke-fussig duk.
- Smärtlindring: OTC ibuprofen eller paracetamol enligt doseringsanvisningar.
- Hydrera: Muntliga vätskor för att ersätta insensibla förluster.
GÖR INTE
- Knacka blåsor (om de bildas senare – ombedöm som andra graden)
- Applicera smör, olja, tandkräm, äggvita, senap – myter som fångar värme och introducerar bakterier
- Använda kläddbandage direkt på förbränning
Sök medicinsk vård om
- Förbränning >5–7,5 cm diameter
- Ansikte, händer, fötter, genitaler, stora leder
- Infektionstecken: ökad smärta, rodnad, svullnad, gnugga, röda streck, feber
- Ingen förbättring på 2–3 dagar
- Mycket ung, äldre, diabeticer, immunförsvagade
- Kemisk/elektrisk förbränning (utvärdera alltid)
Uppföljning
Håll rent, fuktigt, skyddat. Använd solskydd (SPF 30+) på läkt område i 12–18 månader (hyperpigmenteringsrisk).
