Kolesterol är ett fettliknande ämne som finns i blodet och i alla kroppens celler. Det är en viktig beståndsdel i det kardiovaskulära systemet, men inte allt kolesterol är likadant. LDL, HDL och VLDL är de olika typerna av kolesterol – och de har mycket olika effekter på hälsan.
LDL (low-density lipoprotein), eller lågdensitetslipoprotein, kallas ofta för "dåligt" kolesterol eftersom förhöjda LDL-värden ökar risken för kranskärlssjukdom. Idealt bör LDL-värdet ligga under 130 milligram per deciliter blod (mg/dl).
HDL (high-density lipoprotein), eller högdensitetslipoprotein, kallas "gott" kolesterol eftersom höga nivåer minskar risken för kranskärlssjukdom. HDL bör utgöra minst 25 procent av ditt totala kolesterol.
VLDL (very low-density lipoprotein), eller mycket lågdensitetslipoprotein, är föregångaren till LDL. Idealt bör VLDL-nivån inte överstiga 30 mg/dl.
Det totala kolesterolvärdet är mindre viktigt som riskfaktor för hjärtsjukdom än kvoten mellan totalt kolesterol och HDL, respektive kvoten mellan LDL och HDL. Dessa kvoter ger en bättre bild av den faktiska riskprofilen.
Risken att utveckla någon form av hjärtsjukdom, exempelvis ateroskleros eller kranskärlssjukdom, ökar när det totala kolesterolvärdet stiger. Enligt "The Merck Manual of Medical Information: Home Edition" ligger det ideala intervallet för totalt kolesterol på 140–200 mg/dl eller lägre. Regelbundna blodprov och en hälsosam livsstil med bra kost och motion hjälper dig att hålla kolesterolvärdena under kontroll.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online