Vilka är orsakerna till hög puls och högt blodtryck?

Hypertoni (högt blodtryck) är en sjukdom som ofta saknar symtom men som kan få livshotande konsekvenser. Tillsammans med en ihållande hög puls kan det vara ett tecken på ett underliggande hjärtproblem.

Pulsfrekvensens egenskaper

Pulsfrekvensen anger antalet hjärtslag per minut. I vila ligger den normalt mellan 60 och 100 slag per minut för barn över 10 år och vuxna. Vältränade idrottare har oftast lägre värden, mellan 40 och 60 slag per minut. Takykardi är den medicinska termen för ihållande förhöjd vilopuls.

Blodtryckets egenskaper

Blodtrycksmätningar består alltid av två värden som anges i millimeter kvicksilver (mm Hg). Det övre (första) talet är det systoliska trycket, som registreras när hjärtat slår. Det undre (andra) talet är det diastoliska trycket, alltså blodtrycket när hjärtat vilar. Mätvärden klassificeras enligt följande:

• Normalt blodtryck: 120/80 mm Hg eller lägre
• Förhöjt blodtryck (prehypertoni): övre talet mellan 120 och 139 mm Hg, eller undre talet mellan 80 och 89 mm Hg
• Högt blodtryck (hypertoni): 140/90 mm Hg eller högre

Orsaker till hög puls

När kroppen utsätts för stress ökar den hjärtfrekvensen för att möta energibehovet. En hög puls kan därför förväntas vid ångest, hård fysisk ansträngning och graviditet. Andra tillstånd som kan orsaka hög puls är feber, allvarliga infektioner, anemi (blodbrist), hypertyreos (överaktiv sköldkörtel), lungemboli, vissa läkemedel, blödning (blodförlust) och vätskebrist. Förhöjd hjärtfrekvens kan även kopplas till högt blodtryck och vätskeöverskott i kroppen.

Orsaker till högt blodtryck

Enligt American Heart Association är orsaken till högt blodtryck okänd i 90 till 95 procent av fallen. Detta kallas "primär hypertoni". Även i dessa fall finns dock bidragande faktorer, som åderförkalkning (arterioskleros), förtjockning av artärväggarna eller överdriven sammandragning av de små artärerna.

De återstående fallen, som har kända orsaker, benämns "sekundär hypertoni". Möjliga orsaker är njursjukdomar, en tumör i binjuren eller ett fel på aortan (kroppens största artär). Högt blodtryck kan också bero på en överdriven ansamling av salt i cellerna eller på otillräcklig produktion av ämnen som normalt vidgar de små blodkärlen. Stressen vid ett läkarbesök kan dessutom orsaka högt blodtryck hos en person som annars har normala värden – detta kallas "vithals-hypertoni" (white coat hypertension).

Förebyggande åtgärder

En aktiv livsstil är avgörande för att uppnå och bibehålla både ett hälsosamt blodtryck och en normal puls. Riskminskande åtgärder inkluderar att gå ner i övervikt, motionera regelbundet, minska stressen, sluta röka samt undvika stora mängder alkohol och salt.