Hur Ease Takykardi Symtom Med alternativa botemedel

Om pulsen överstiger 100 slag per minut , kan det tyda på att du har ett tillstånd som kallas takykardi . En normal puls anses vara 60 till 100 slag per minut i vila , och en snabb hjärtrytm kan medföra att blodet inte blir tillräckligt pumpas i hela kroppen . Symtom på takykardi inkluderar oregelbundna hjärtslag , ett fladdrande hjärta , smärta i bröstet , andnöd och yrsel . De flesta fall är milda eller bara periodisk , medan andra kan vara mycket allvarligare . Om du har fått diagnosen takykardi , kan din läkare föreslå att sätta dig på receptbelagda mediciner för att behandla symptomen . I flera livshotande situationer kan hjärtkirurgi rekommenderas . Men det finns också mer naturliga alternativ för att hjälpa behandla takykardi . Detta är vad du behöver
Kalium
Stilla
Arjuna
Visa fler Instruktioner
1

Eliminera livsmedel eller over-the - counter mediciner som fungerar som stimulantia , såsom koffeinhaltiga te, kaffe , choklad , cola , diethjälpmedel, några kalla mediciner och liknande . Dessa kan alla utlösa episoder av takykardi och måste undvikas .
2

Se till att du tar tillräckligt av mineralet kalium , som otillräckliga nivåer kan bidra till en snabb hjärtrytm . Du kan öka kaliumintagetgenom att äta mat , som potatis , bananer , avokado, fullkorn och färska grönsaker samt dricka mjölk och apelsinjuice . Du kan också få kalium i kompletterande form eller som en del av en multi-vitamin . Om du lider av hyperkalemi , bör du undvika kalium . Du bör rådgöra med din läkare innan du tar kalium , om du är äldre eller tar något receptbelagt läkemedel , eftersom det kan finnas möjliga allvarliga interaktioner . Addera 3

Prova att ta hjärtstilla . Hjärt kommer från en perenn som ursprungligen finns i delar av Asien och Europa , och har länge använts av utövare av traditionell kinesisk medicin för helande syften . Det har varit känt för att hjälpa till att behandla hjärt-relaterade problem, inklusive takykardi . Du kan få den i extrakt eller tinktur form. Om du tenderar att ha en onormalt kraftig menstruation eller är gravid , ska du inte ta hjärtstilla . Även om det inte har varit kända för att ha några negativa biverkningar , bör du ändå rådgöra med din läkare innan du tar den , speciellt om du ammar eller är på mediciner för hjärtsjukdomar eller sköldkörtelproblem .
4

Överväg använda örten Arjuna . Arjuna , som kommer från barken av ett träd som odlas i Indien , har använts som ett hjärta tonic i ayurvedisk medicin i många århundraden . Den levereras i tablettform, och dosen bör vara i enlighet med riktningarna för den enskilda produkten . Den har inga kända biverkningar och anses i allmänhet vara säker att använda. Men om du är gravid , ammar , behandlas för en allvarlig sjukdom eller är på receptbelagda mediciner , bör du tala med din läkare innan du tar Arjuna , för att se till att det medför några risker .
5

Minska mängden stress i ditt liv . Prova att göra djup andning övningar eller använda avslappningsteknik som kan hjälpa dig att hålla mig lugn och mindre orolig . Lär dig att sakta ner , istället för att leva livet på ett sådant rasande tempo . Addera