Vilka två faktorer styr hjärtminutvolymen? En enkel förklaring

De två faktorerna som bestämmer hjärtminutvolymen

Hjärtminutvolymen – alltså den mängd blod som hjärtat pumpar ut per minut – styrs av två grundläggande faktorer:

1. Hjärtfrekvensen

Hjärtfrekvensen anger hur många gånger hjärtat slår per minut. I vila ligger den normala frekvensen hos en vuxen vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut. Vid fysisk ansträngning kan frekvensen stiga betydligt för att möta kroppens ökade behov av syre.

2. Slagvolymen

Slagvolymen är den mängd blod som hjärtats vänster kammare pumpar ut vid varje sammandragning. Hos en frisk vuxen i vila är slagvolymen oftast cirka 70 milliliter per slag. Slagvolymen påverkas bland annat av hur mycket blod som fyller hjärtat mellan slagen samt av hjärtats kontraktionsstyrka.

Så räknas hjärtminutvolymen ut

Hjärtminutvolymen är produkten av hjärtfrekvens och slagvolym:

Hjärtminutvolym = hjärtfrekvens × slagvolym

Exempel: Om hjärtat slår 70 gånger per minut och pumpar ut 70 ml blod per slag blir hjärtminutvolymen ungefär 4 900 ml, det vill säga nästan 5 liter blod per minut.

Vad påverkar de här faktorerna?

Både hjärtfrekvensen och slagvolymen regleras av det autonoma nervsystemet, hormoner som adrenalin samt av kroppens aktivitetsnivå. Vid träning ökar både pulsen och slagvolymen, vilket gör att hjärtminutvolymen kan mångdubblas för att försörja musklerna med mer syrerikt blod.