Så behandlar du salmonella – effektiva råd mot infektionen

Vad är salmonella?

Salmonella är en bakterie som orsakar cirka 600 dödsfall per år i USA, där omkring 40 000 fall rapporteras årligen. Du kan smittas via mjölk och råa ägg, men även otillräckligt tillagat kött samt kontaminerat vatten, frukt och grönsaker kan vara källor till infektionen.

Symtom på salmonellainfektion

Symtomen – diarré åtföljd av feber och illamående, buksmärta och huvudvärk – uppträder normalt 12 till 72 timmar efter smittan och kan pågå i upp till en vecka. Vätskebrist är en vanlig komplikation, därför bör barn och äldre alltid kontakta läkare. I svåra fall krävs behandling med antibiotika för att förhindra att infektionen sprider sig till blodet.

Det här behöver du

• Gatorade, Pedialyte eller annan klar vätska
• Smärtstillande medicin (ibuprofen eller paracetamol)
• Bananer
• Ris
• Äppelmos
• Rostat bröd
• Värmekudde eller varmvattenflaska
• Antibiotika (vid behov)

Så behandlar du salmonella steg för steg

1. Drick rikligt med klara vätskor

   Ersätt elektrolyter och vätskor som gått förlorade genom diarrén. Bra val är vatten, Gatorade eller Pedialyte.

2. Sänk febern

   Ta ibuprofen eller paracetamol för att lindra feber och värk.

3. Följ BRAT-kosten

   Ät bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Undvik mejeriprodukter under sjukdomstiden. Spädbarn bör fortsätta ammas.

4. Lindra magkramper

   Använd en värmekudde eller varmvattenflaska mot krampande buksmärtor.

5. Ta antibiotika om det ordinerats

   Vanligtvis går infektionen över av sig själv, men vid svåra fall kan läkaren förskriva antibiotika. Ta alltid hela kuren, även om du börjar må bättre.

När ska du söka vård?

Kontakta läkare om symtomen är kraftiga, om du inte kan behålla vätska, om febern är hög eller om du tillhör en riskgrupp – till exempel barn, äldre eller personer med nedsatt immunförsvar. Tidig vård minskar risken för komplikationer och uttorkning.