Aktivt kol används ofta som motgift vid förgiftning. Det bör intas så snart som möjligt efter att man fått i sig något förorenat. Kolen verkar genom att färdas genom mag-tarmkanalen, binda giftiga ämnen och därefter lämna kroppen via den naturliga avföringen.
Aktivt kol är effektivt mot gifter, läkemedel, alkohol och kemikalier. Det stannar kvar i mag-tarmkanalen i ungefär två dagar, vilket resulterar i svart avföring när kolen lämnar kroppen. Utanför akut förgiftning används aktivt kol även för allmän avgiftning, behandling av tarmproblem, anti-aging, bekämpning av patogener samt för att sänka kolesterolvärdet och minska risken för hjärtsjukdom och åderförkalkning.
Ta aktivt kol så snart du misstänker att du har fått i dig gift. Det bör tas i pulverform utblandat med vatten. Mängden bör vara åtta gånger större än den mängd gift du sväljt – för säkerhets skull kan du ta upp till tio gånger så mycket. Kan du inte inta aktivt kol direkt bör du göra det inom 30 minuter efter förgiftningen, eftersom verkningen annars kan minska med upp till 60 procent.
För att förbättra din allmänna hälsa kan du ta aktivt kol som en del av ett avgiftningsprogram. Ta då totalt 20 gram per dag, uppdelat i flera doser under avgiftningsperioden, i pulverform. Gerontologer rekommenderar även aktivt kol som en del av ett anti-aging-program för att normalisera kolesterol- och fettomsättningen samt förbättra njurarnas, leverns och binjurarnas funktion. Inom ramen för ett sådant program bör du ta totalt 30 gram aktivt kolpulver per dag, med en dos på morgonen, mitt på dagen och vid läggdags, två dagar i rad varje vecka. För att sänka kolesterolvärdet och risken för hjärtsjukdom rekommenderas 12 till 17 gram aktivt kol två gånger per dag i en månads tid, samtidigt som du konsulterar en läkare för att följa utvecklingen.
Aktivt kol kan effektivt motverka olika patogener i kroppen, exempelvis de som förknippas med förkylning och influensa. Det sker genom att kolen absorberar och eliminerar de farliga ämnen som skadliga bakterier producerar. Har du mag-tarmbesvär kopplade till systemisk candidiasis – en överväxt av jästsvampar i tarmen – kan du prova att ta totalt 20 till 30 gram aktivt kol per dag, uppdelat i flera doser, tills besvären släpper.
Aktivt kol skadar inte kroppen, vilket gör att det är relativt tryggt att ta mer än vad du tror du behöver vid förgiftning. Du bör dock inte kombinera det med mat eller medicin, eftersom det minskar dess effektivitet. Upplever du förstoppning efter att ha tagit aktivt kol kan ett milt laxermedel hjälpa.
Vid misstanke om allvarlig förgiftning ska du alltid kontakta Giftlinjen eller ringa 112 innan du behandlar dig själv. Aktivt kol är ett komplement – aldrig en ersättning för professionell vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online