Pes planus, även känt som plattfot eller sänkta fotvalv, är ett relativt vanligt tillstånd hos både vuxna och barn. De flesta barn växer ifrån sin plattfot vid fem–sex års ålder, men hos en del kvarstår tillståndet även upp i vuxen ålder. Detta utgör dock sällan något problem – men ibland kan barn få besvär som kräver behandling.
Lyckligtvis finns flera olika behandlingsmetoder som kan lindra symtomen och förebygga framtida problem. Här går vi igenom de vanligaste alternativen.
Skor med extra stöd för fotvalvet är en av de mest använda behandlingarna för pes planus hos barn. Tillståndet skapar ofta stor belastning på senorna i framfoten, och korrigeringsskor kan lindra en del av denna press. Skorna kan dessutom förbättra barnets gångställning och förebygga ytterligare besvär över tid.
Inlägg kan inte rätta till själva missformningen vid pes planus, men de ger värdefullt extra stöd när barnet bär skor. Detta stöd minskar den onödiga belastningen på senorna i fotsulan, vilket är särskilt viktigt för barn som är fysiskt aktiva eller står mycket under dagen. Inlägg kan köpas färdiga eller anpassas individuellt efter fötternas form.
Hos mycket aktiva barn kan pes planus ge upphov till hälsmerter. Genom regelbundet stretching av vadmusklerna kan smärtan lindras effektivt. Ökad flexibilitet gör också att barnet får ett större rörelseomfång vid löpning, hopp och andra aktiviteter.
Ibland räcker det att behandla själva symtomen, eftersom besvären ofta bara blossar upp tillfälligt, till exempel efter ansträngning eller i samband med en skada. Receptfria smärtstillande läkemedel, såsom paracetamol, kan minska inflammation och svullnad samt ge barnet lindring från smärtan. Använd alltid läkemedel enligt doseringsanvisningen för barn och rådfråga gärna apotek eller läkare vid osäkerhet.
Kirurgisk korrigering av pes planus är mycket ovanligt, både hos barn och vuxna. I de flesta fall orsakar tillståndet inga problem alls, och även när besvär uppstår räcker oftast de ovan nämnda behandlingsmetoderna för att undvika operation. Ett undantag är tarsal koalition – ett tillstånd där benen i mellanfoten inte sammanväxer som de ska. Detta kallas stel plattfot och kan vara mycket smärtsamt. I dessa fall kan en ortopedisk kirurg välja att ingripa operativt.
Kontakta BVC, vårdcentralen eller en ortoped om ditt barn klagar på återkommande fot- eller hälsmerter, går onormalt, snabbt blir trött i benen eller undviker fysiska aktiviteter. En tidig bedömning kan säkerställa att barnet får rätt stöd och behandling i rätt tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online