Betonggolv har länge varit vanliga i industribyggnader, men på senare år har de blivit allt populärare även i lägenheter och bostadshus. Trots att betonggolv anses trendiga kan personer som bor på dem drabbas av flera hälsoproblem till följd av exponeringen för betong och golvens bristande stötdämpning. Problemen kan variera från lindriga till allvarliga, och påverkan kan kvarstå i flera år. Betonggolv kan till och med orsaka permanenta muskelskador och långvarig smärta.
Den bristande stötdämpningen i betonggolv drabbar fötterna först och orsakar värk i fotsulor och hälar. Fötterna tar det mesta av den hårda stöten, eftersom musklerna i fötterna absorberar kraften för att skydda benen, ryggen och resten av kroppen. Musklerna kan bli ömma, och med tiden kan till och med skelettet försvagas, vilket ökar risken för frakturer.
Personer som vistas länge på betonggolv kan utveckla smärta i underbenen när fötterna inte lyckas absorbera hela stöten mot lederna. Vadmusklerna kan bli ömma eftersom de utsätts för mer belastning än vanligt från den hårda betongen, och knäna kan börja värka. Med tiden kan knälederna skadas permanent och artros kan utvecklas.
Konstant gång på betonggolv är extremt hårt för höftlederna. Den hårda landningen mot betongen chockar höftlederna och kan orsaka långvariga skador som artros eller degeneration av höftbenet, vilket i vissa fall kan kräva en höftprotesoperation.
Ländryggssmärta kan också utvecklas, eftersom den hårda stöten från varje steg strålar upp genom vaderna och låren upp till ländryggen. Ryggen är oftast den sista del av kroppen som påverkas, eftersom fötter, vader och höfter redan har dämpat stöten från betonggolven. Permanent skada uppstår sällan, och de flesta upplever endast mild ländryggssmärta till följd av att bo på betonggolv.
Betonggolv täcks oftast av matta, men de lämnas ibland obehandlade, eller så finns det partier där mattan börjar slitas. Detta kan bli ett hälsoproblem eftersom frekvent kontakt med cementrester kan orsaka hudirritation – ett problem som förvärras när man går barfota på golven, vilket kan leda till utslag eller irritation på fotsulorna.
Om du bor eller arbetar på betonggolv finns det flera sätt att minska riskerna. Använd tjocka mattor eller golvunderlag med god stötdämpning, särskilt på platser där du står mycket, som köket. Bäst är också att använda stötdämpande skor eller inlägg inomhus, variera din ställning ofta och ta regelbundna pauser från stillastående. Vid ihållande värk i fötter, knän, höfter eller rygg bör du kontakta läkare för att förhindra att besvären blir permanenta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online