Bästa färgerna för äldre – så skapar du en trygg och kontrastrik miljö

När vi åldras genomgår våra ögon flera förändringar. Linsen och hornhinnan börjar gulna och mörkna, medan pupillerna krymper i storlek. Det åldrande ögat får också en hög grad av ljusspridning i takt med att grå starr bildas, och synfältet blir alltmer begränsat. Därför bör färgerna som väljs för äldre kompensera för gulfärgningen och nedsatta ljusfilter – ögonen hos en 60-åring kan bara filtrera en tredjedel av det ljus som ett 20-årigt öga klarar av.

Att skilja färger åt

Äldre personer kan ha svårt att skilja mellan olika färger. De behöver tre gånger så mycket ljus för att se, men är samtidigt känsliga för blänk. Färger som rött, grönt, gult eller blått upplevs dämpade av det äldre ögat. Använd därför färger med hög kontrast, till exempel vita tallrikar mot ett mörkt bordsduksunderlägg. Stolsitsar bör kontrastera mot golvet så att stolens kant blir tydligare. Samma princip gäller badrumsinredning, som bör kontrastera mot väggar och golv för att bli lätt att se.

Färgval för äldre

I takt med att människor åldras kan känslor av ensamhet och oro uppstå. Att använda varma färger som främjar trygghet och harmoni är därför viktigt. Vid målning av väggar och inredning av rum kan färgerna ha en positiv effekt på äldres sinne och humör. Att variera färgerna kan dessutom hjälpa till att hålla de kognitiva förmågorna aktiva. Mjuka nyanser av blått, violett och lavendel kan hjälpa den äldre att nå en kontemplativ och reflekterande stämning.

Klara färger

Användning av klara färger vid design för äldre hjälper till att kompensera för försämrad synskärpa. Även om äldre ofta uppskattar pasteller kan dessa nyanser vara för svaga för äldre ögon. Mjuka toner av rött eller orange kan bidra till att höja energinivån och förbättra cirkulationen. Färgen persika, varma beigebruna toner, aprikos, terrakotta och rosa fungerar bra för äldre ögon. Studier från äldreboenden visar att mjuka rosa-beige toner kombinerade med mjuka blå och gröna nyanser upplevdes som fridfulla och emotionellt stödjande.

Färger kan hjälpa äldre

Blommönster kan väcka behagliga minnen hos äldre, eftersom de påminner om ett lugnare och enklare liv på landsbygden.

Även läkemedelens färg kan hjälpa äldre att komma ihåg att ta sina mediciner. Forskare studerar effekten av att färga tabletter efter typ av besvär – till exempel röda piller för hjärtmedicin och lugnande blå piller mot smärta. Äldre som tar många receptbelagda läkemedel kan använda sig av bekanta färger och former för att hålla reda på rätt doser.