Enligt en rapport från Johnson & Johnson Vision Care från 2008 bar 34 miljoner amerikaner kontaktlinser. Det finns många olika typer av kontaktlinser att välja mellan, och till skillnad från glasögon slipper du problem med reflexer och blänk. Kontaktlinser erbjuder ett osynligt sätt att förbättra synen till funktionella nivåer, men de kräver viss kunskap för att användas säkert. Genom att följa rätt rutiner blir användningen av kontaktlinser både trygg och bekväm.
Börja alltid med att tvätta händerna noggrant med en mild tvål. Torka dem sedan med en handduk som inte lämnar ludd efter sig. Undvik pappershanddukar, eftersom de kan lämna fibrer och partiklar som fastnar på linserna och irriterar ögonen.
Rengör dina kontaktlinser med rengöringsvätska innan du sätter i dem. Använd endast godkänd rengöringsvätska för kontaktlinser – försök aldrig rengöra en lins med vanligt kranvatten, eftersom det kan innehålla mikroorganismer som skadar ögonen. För många linser fungerar en generisk rengöringsvätska från apoteket, men vissa linstyper kräver specifika produkter. Fråga alltid din optiker eller ögonläkare exakt hur just dina linser ska skötas, och följ instruktionerna noggrant.
Kontaktlinser kan lätt vändas ut och in under rengöringen. Kontrollera linsen genom att lägga den på fingertoppen – den ska bilda en jämn, rund koppform. Om ytterkanten böjs utåt är linsen utochvänd. Vänd då tillbaka den och rengör den kort igen innan du sätter i den.
Se till att du alltid sätter rätt lins i rätt öga. Det finns skillnader mellan höger och vänster lins, vilket är anledningen till att linsbehållare är tydligt märkta med ett fack för vardera öga. Det finns flera olika tekniker för att sätta i linser, men en vanlig metod är att använda långfingret på ena handen för att dra ned nedre ögonlocket samtidigt som du håller linsen på pekfingret. Använd den andra handen för att hålla upp det övre ögonlocket. Placera sedan försiktigt linsen på ögat. Tryck inte hårt – slappna av och låt linsen sjunka på plats av sig själv. Upprepa proceduren med motsatta händer för det andra ögat.
Tvätta händerna innan du tar ur dina kontaktlinser. Använd samma teknik som vid insättning för att hålla ögat öppet. Titta uppåt och dra försiktigt ned linsen mot nedre delen av ögat, nyp sedan lätt om den med tummen och pekfingret. Linsen ska komma ut enkelt utan att du behöver pressa.
Rengör linsen en gång till innan du lägger tillbaka den i behållaren. Fyll behållaren med färsk rengöringsvätska och dubbelkolla att du placerar linsen i rätt fack – höger lins i höger fack och vänster lins i vänster fack – för att undvika förväxlingar senare.
Följ alltid den bärtid som rekommenderats av din optiker och byt ut linserna enligt angiven schema. Byt dessutom linsbehållare regelbundet, helst var tredje månad, och låt aldrig linser ligga i gammal vätska. Upplever du rodnad, smärta eller suddig syn ska du ta ur linserna direkt och kontakta en ögonspecialist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online