Sova med mjuka kontaktlinser – risker, konsekvenser och råd

Många som använder kontaktlinser har någon gång somnat med linserna kvar i ögonen, och oftast händer ingenting. Att dock regelbundet bära kontaktlinser under sömnen kan orsaka permanenta synskador. Här förklarar vi varför det är riskabelt, vilka konsekvenser det kan få och hur du bäst skyddar din syn.

Risker med att sova i kontaktlinser

Mjuka kontaktlinser begränsar syretillförseln till ögat. När ögat försöker kompensera för syrebristen börjar nya blodkärl växa in i hornhinnan – ett tillstånd som kallas neovaskularisering av hornhinnan. Dessutom har personer som regelbundet sover med sina linser en ökad risk att drabbas av keratit, en smärtsam inflammation i ögat.

Konsekvenser för synen

Neovaskularisering kan göra det svårt eller till och med omöjligt att fortsätta använda kontaktlinser. Personer som drabbats av tillståndet kan behöva byta till gaspermeabla linser, gå över till glasögon heltid eller genomgå en ögonlaseroperation. Keratit orsakas av bakterier som växer under linsen, och allvarliga infektioner kan i värsta fall leda till synförlust.

Förebyggande åtgärder

Kontakta en optiker eller annan ögonvårdsspecialist och fråga efter linser som är säkra att använda över natten. Enligt Science Daily är silikonhydrogellinser fem gånger säkrare för nattanvändning än vanliga hydrogellinser. Flera andra typer av mjuka kontaktlinser är dessutom godkända för utökat bruk i upp till sju dagar.

Sammanfattningsvis: även om ett enstaka tillfälle sällan leder till allvarliga problem, bör du göra det till en vana att alltid ta ut linserna innan du går och lägger dig. Dina ögon kommer att tacka dig.