Så sätter du in Frequency 55-kontaktlinser – enkel steg-för-steg-guide

Att sätta i kontaktlinser för första gången kan kännas knepigt och frustrerande. Mjuka kontaktlinser som Frequency 55 kräver lite teknik och tålamod innan de hamnar rätt på ögat. Med rätt förberedelser och en lugn metod går det dock snabbt att lära sig.

Välj en lugn plats med bra belysning och en spegel, gärna i badrummet. Tvätta alltid händerna noggrant innan du hanterar linserna och se till att naglarna är korta så att du inte råkar skada varken lins eller öga. Räkna med att det kan ta upp till 15 minuter första gången du gör detta utan hjälp av en optiker – ge dig själv gott om tid och stressa inte.

Det här behöver du

• Spegel
• Kontaktlinsvätska (mångdagsvätska)

Instruktioner steg för steg

1. Tvätta och torka händerna

Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. Torka dem sedan med en pappershandduk eller annan luddfri handduk. Fibrer från en vanlig handuk kan fastna på linsen och irritera ögat.

2. Öppna förpackningen

Öppna linsförpackningen genom att dra bort folielocket. Linsen ska flyta fritt i vätskan, men ibland fastnar den i folien. Skaka då försiktigt förpackningen tills linsen lossnar.

3. Kontrollera linsen

Ta bort linsen med pekfingret och undersök den noga. Den ska vara hel, utan sprickor eller revor. En korrekt lins har formen av en djup skål med jämnt utsvängda kanter. Ser den mer ut som en kon med utåtvänd kant är den ut och in – vänd då på linsen tills den får rätt skålform.

4. Håll ögonlocken isär

Använd pekfingret på din lediga hand och långfingret för att hålla övre och nedre ögonlocket isär. Det förhindrar att du blinkar reflexmässigt när linsen närmar sig ögat.

5. Placera linsen på ögat

För fingertoppen med linsen stadigt mot ögat och tryck försiktigt. När du känner att linsen lossnar från fingret och lägger sig på ögats yta, ta bort fingret. Håll ögat stilla några sekunder utan att blinka så att linsen sjunker på plats över pupillen. Blinka sedan försiktigt några gånger.

6. Kontrollera resultatet

Känner du att linsen sitter fel, kliar eller om synen är suddig – ta ut linsen och börja om. Applicera extra kontaktlinsvätska på linsen innan du försöker igen. Använd aldrig kranvatten på linserna.

7. Upprepa med andra ögat

Gör samma sak med det andra ögat. Med lite träning går hela proceduren på under en minut per öga.

Tips för nybörjare

• Arbeta ovanför en ren, plan yta – då är det lättare att hitta linsen om den tappas.
• Använd endast godkänd kontaktlinsvätska, aldrig saliv eller kranvatten.
• Kontrollera utgångsdatum på både linsförpackningen och vätskan.
• Blir ögonen röda eller irriterade upprepade gånger – kontakta din optiker.