Det traditionella sättet att tänka inpräntade hos blinda människor ett beroende av andra och ett lågt självförtroende. Dagens livsfärdighetsutbildning och aktiviteter för blinda fokuserar istället på problemlösning, personligt ansvar och att aktivt ta kontroll över sitt eget liv. Att vara blind betyder ingenting mindre än att vara en fullvärdig, kapabel och engagerad individ.
När du förlorar din syn blir de dagliga aktiviteterna en större utmaning. Genom att lära dig anpassningstekniker kan du behålla din självständighet. Säkerheten i hemmet blir en viktig fråga, eftersom synförlust påverkar både orientering och rörlighet. Utan synen kan du inte längre skapa en mental karta över hur du tar dig dit du behöver vara.
Ett effektivt hjälpmedel är att möblera om hemmet så att det finns tydliga och fria gångvägar, och därefter öva på att navigera längs dessa rutter. Att dessutom hitta sätt att fortsätta med sina tidigare aktiviteter minskar risken för social isolering. Ett vanligt hinder är transporter – men genom att lära sig busslinjer eller använda taxi stärker du din egenmäktighet och oberoende.
Datorer med anpassningsbar mjukvara och teknik gör det möjligt att surfa på internet, utveckla yrkeskunskaper och bygga ekonomisk trygghet. Du väljer själv vilken typ av arbete du är intresserad av, och yrkesutbildningar bedrivs i vanliga miljöer som högskolor och tekniska skolor. Du bestämmer själv vilka aktiviteter du vill delta i.
Som Dr. Jacobus, grundare av National Federation of the Blind (NFB), sade: "Blindhet är inte brist på synskärpa. Det verkliga problemet är de missförstånd och den brist på information som existerar. Om en blind person får rätt utbildning och möjligheter är blindhet endast ett fysiskt besvär."
Att lära sig laga mat utan syn kräver anpassade köksredskap, samtidigt som känsel och hörsel används för att avgöra var öppna lågor finns eller vad som är hett. Märkta måttkoppar och måttredskap underlättar matlagningen avsevärt. Enligt den dövblinda kocken Danny Delcambre finns det ingen matlagningsuppgift som en blind person inte kan lära sig behärska.
Att göra sig redo för dagen innebär bland annat att sminka sig, raka sig och kamma håret. Även med nedsatt syn eller total blindhet är detta fullt möjligt att lära sig. Nyckeln är att vara uppfinningsrik. Ett praktiskt exempel är att identifiera och sortera kläder genom att sy fast knappar i olika former på olika plagg. Har du diabetes finns det talande blodsockermätare som hjälper dig att kontrollera dina glukosvärden på egen hand.
Genom att tidigt ge små blinda barn en positiv undervisning, kombinerat med kurser i anpassade vardagskunskaper och punktskrift (Braille), läggs grunden för livslånga färdigheter och en stark känsla av egen förmåga. Det är avgörande att barn lär sig självständighet och självförtroende tidigt, eftersom detta gör det möjligt för synskadade människor att bidra aktivt och positivt i samhället genom hela livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online