Direkt solblick skadar nätthinnan genom fotokemiska (UV/blått ljus) och termiska mekanismer.
Solär retinopati
- Fototoxisk skada på foveala fotoreceptorer/RPE.
- Symtom: Centralt skotoma, metamorfopsi, nedsatt synskärpa, dyskromatopsi.
- Insättning: Timmar–dagar efter exponering.
- Återhämtning: Partiell (veckor–månader); permanenta defekter möjliga.
- Risk: Solformörkelse, solstirring, reflektion från snö/vatten/sand.
Samband med makuladegeneration
- Kumulativ UV/blått ljus-exponering → oxidativ stress → RPE-skada → drusen, geografisk atrofi, CNV.
- Inte akut; bidrar till åldersrelaterad makuladegeneration (ÅMD) under decennier.
Skydd
- Solglasögon: 100% UV-A/UV-B block (UV400); omgivande; polariserade minskar glans.
- Hattar: Bred kant (≥7,5 cm).
- Solformörkelse: Endast ISO 12312-2-certifierade filter.
- Aldrig: Fältglas, teleskop, kameror utan solfilter.
När du ska söka oftalmolog
- Bestående centrala synförändringar efter sol-exponering.
- Årligt ögonundersökning om >50 år eller riskfaktorer för ÅMD.
Nätthinneskada är smärtfri och irreversibel. Forebyggande är den enda botemedeln.
