Ibland enstaka öga svullnader orsakas av en brist på vila eller ökad stress , enligt EyeCareBasics.com.Get minst åtta timmars god sömn varje natt för att minska svullna ögon orsakad av utmattning och använda meditation eller djup andning övningar för att minska onödig stress i ditt liv . Överdriven stress kan leda till sömnlösa nätter , vilket i sin tur kommer att resultera i svullna ögon som ett symptom på ett större problem.Drink mycket vatten varje dag för att spola gifter ur ditt system och förhindra vätskeretention . Uppbyggnaden av vätska i kroppen är ofta den främsta orsaken till svullna ögon .
Alkohol och Natrium
Det är vanligt att vakna med svullna ögon på morgonen när lidande från en baksmälla . Konsumerar för mycket alkohol i en kort tidsperiod kommer att resultera i svullnad runt ögonen , enligt EyeCareBasics.com . Att äta en stor mängd mat som innehåller mycket natrium kan också ge upphov till att behålla vätska , vilket leder till vatten viktökning och svullnad runt ögonen och andra areas.Eat en kost som innehåller mindre än 2000 mg natrium per dag och inte dricker stora mängder alkohol . Om dessa är vanliga metoder i ditt liv , sedan välja att styra detta beteende kommer sannolikt lindra dina ögonproblem. Addera Allergiska reaktioner
p Om du misstänker att din pösiga ögon orsakas av en allergisk reaktion , måste du minimera kontakt med källan till dina allergies.This kan vara husdjur , damm eller något annat främmande ämne . Om katter eller hundar orsakar din allergi då kanske du måste vara extra försiktig när du hanterar dem och tvätta händerna ofta . Var medveten om att röra ögonen med händerna och var runt djuren under längre perioder , och kanske till och med få hunden eller katten ut ur huset helt och hållet . Annars , kontakta läkare och kanske börja ta ett receptbelagt läkemedel för att styra symptoms.Wash ditt ansikte och ögon med kallt vatten när du märker en allergisk symptom för omedelbar hjälp , enligt EyeCareSource.com . Om svullnad i ögonen blir allvarliga , kontakta din läkare så snart som möjligt .
Huskurer
Använd en av många beprövade huskurer för att bli av med svullna svullna ögon som du vaknar upp med i morning.the tanniner i te kommer att minska svullnad runt ögonen om de appliceras direkt på huden . Placera kalla, våta tepåsar över ögonen i flera minuter för att bli av med svullna ögon , enligt Hem - Rättsmedel - For - You.com.Lightly peka på puffiga huden runt ögonen för att öka cirkulationen och placera tunt skurna skivor av rå gurka eller potatis på ögonen i 15 minuter .
När du ska kontakta läkare
Mest puffiga ögonsjukdomar är bara tillfällig och kan behandlas hemma utan större bekymmer . Det finns dock en tid när problemet omedelbart kan vara mer serious.Contact din läkare om dina ögonlock sväller till två gånger sin normala storlek eller större . Detta kan tyda på en allvarlig allergisk reaktion eller ett bett från en giftig insekt , enligt EyeCareBasics.com.If svullnad är illa nog att göra det omöjligt att blunda , det kan vara ett problem med din sköldkörtel . Denna situation kräver också läkarvård . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom