Är du rädd för att använda kontaktlinser för att du ogillar tanken på att komma så nära ögat, eller för att du är osäker på hur processen går till? Då kan du andas ut – det är faktiskt inte alls så svårt. Visst krävs det lite övning i början, men du vänjer dig snabbt vid rutinen. Det är helt normalt att det tar några försök innan det sitter perfekt. Har du haft dåliga erfarenheter av linser tidigare kan ett nytt försök gå betydligt bättre den här gången.
Innan du sätter i dina linser behöver du ha allt förberett. Se till att både linsvätskan och linserna finns inom räckhåll. Tvätta sedan händerna noggrant för att ta bort bakterier som annars riskerar att hamna i ögat, samt smuts och partiklar som kan fastna på linsen.
Bor det flera personer i hushållet som använder kontaktlinser? Kontrollera alltid att du tar dina egna. Att dela linser med någon annan är en dålig idé av flera skäl – de kan vara smutsiga eller ha en helt annan styrka än dina. Använd heller aldrig linser som har passerat utgångsdatumet. De kan vara skadade eller i värsta fall skada dina ögon.
Skaka linsfodralet varsamt innan du öppnar det, ifall linsen har fastnat mot behållarens vägg. Skjut ut den första linsen i handflatan och droppa lite linsvätska på den innan du placerar den på fingertoppen. När linsen ligger på fingertoppen ska den forma en mjuk ”U” – då är den rättvänd och redo att sättas in. Många linser har dessutom en lätt tonering: håll linsen nedåtvänd framför ögat och kontrollera kanten. Ska den se blå eller grön ut beroende på modell. Är linsen felvänd blir kanten genomskinlig och formen mer som en skål med utsvängda kanter. En felvänd lins skadar inte ögat, men den känns obehaglig – ta isåfall ut den, vänd den rätt och försök igen.
Håll sedan ögat öppet med tummen och fingrarna på din andra hand. Titta uppåt eller rakt fram, vad som känns enklast för dig, och placera linsen försiktigt på ögats vita del. Rulla runt ögat en stund så att linsen lägger sig på rätt plats och blinka därefter några gånger.
Daglinser är konstruerade för att bäras under dagen och tas ut inför natten. Är du ny användare bör du dock börja försiktigt: bär linserna endast cirka fyra timmar per dag första dagen och öka sedan med ungefär en timme per dag tills du klarar en hel dag. På så vis hinner ögonen vänja sig gradvis – gör du det för fort kan du uppleva yrsel eller trötta ögon.
Linser för förlängd bärtid får enligt tillverkarna bäras över natten i upp till sex dygn i sträck. Det finns dock vissa risker med detta, framför allt hornhinneinfektioner. De beror oftast på bristfällig skötsel av linserna och att de inte rengörs tillräckligt ofta. Följ alltid din optikers och tillverkarens rekommendationer för bärtid och skötsel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online