Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) är en ögonsjukdom som hänger samman med åldrandet och som gradvis bryter ner det centrala synfältet. Så beskriver National Eye Institute (NEI), USA:s statliga ögoninstitut, tillståndet. Sjukdomen drabbar gula fläcken – den del av näthinnan som gör det möjligt för oss att se skarpa detaljer.
Makuladegeneration förekommer i två varianter: en torr form och en våt form. De båda typerna har olika bakomliggande orsaker, men gemensamt för dem är att de utan rätt behandling kan leda till allvarligt nedsatt central synskärpa.
I oktober 2001 publicerade National Eye Institute resultaten från den stora studien Age-Related Eye Disease Study (AREDS). Studien kom fram till att antioxidativa vitaminer i kombination med zink "signifikant minskar risken för avancerad åldersrelaterad makuladegeneration och därmed förlorad syn".
I sitt pressmeddelande konstaterade NEI att höga doser av C-vitamin och E-vitamin, tillsammans med betakaroten och zink, kan minska risken för synbortfall till följd av makuladegeneration med hela 25 procent.
Enligt Natural Health Research Institute har även karotenoiderna lutein och zeaxantin visats kunna minska risken för AMD med upp till 35 procent. Dessa ämnen finns naturligt i mörkgröna bladgrönsaker som spenat och grönkål, samt i äggula, och antas skydda gula fläcken genom att filtrera skadligt ljus.
Slutsatsen är att det framför allt är en kombination av flera vitaminer och näringsämnen som kan bidra till att minska risken för att utveckla makuladegeneration senare i livet. Idag finns färdiga AREDS-formler att köpa på apotek och hos andra återförsäljare, vilket gör det enkelt att få i sig rätt dosering av de mest skyddande ämnena.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online