Glaukom, även känt som grön starr, är den näst största orsaken till blindhet i USA. Sjukdomen kan ge upphov till flera plötsliga symtom, bland annat ögonvärk, ljushalos kring lampor, huvudvärk, illamående, utvidgade pupiller, röda ögon samt partiell eller fullständig synförlust.
Här följer några naturliga metoder som kan hjälpa dig att lindra symtomen hemma. Kom dock ihåg att glaukom är en allvarlig ögonsjukdom – kontakta alltid en ögonläkare för diagnos och behandling innan du enbart förlitar dig på huskurer.
Eliminera ämnen som kan förvärra glaukom, såsom koffein, tobak, raffinerat socker och alkohol. Koffein är särskilt skadligt för personer som lider av grå eller grön starr och bör undvikas helt om möjligt.
Se till att din kost innehåller rikligt med färska frukter och grönsaker så att kroppen får alla vitaminer och mineraler den behöver för att hålla balansen. Studier har visat att personer med glaukom ofta lider av brist på vitamin A, B och C, samt protein, kalcium och andra viktiga mineraler.
Använd dagliga kosttillskott med ögontröst och fänkål som en del av din behandling. Forskning tyder på att båda dessa växter kan förbättra synen samtidigt som de motverkar både grå starr och glaukom.
Drick en tesked nyponsaft varje dag för att bekämpa glaukom. Nypon innehåller mycket C-vitamin, vilket är viktigt för kroppens kollagenomsättning. Denna kur kan bidra till att stärka kapillärerna i ögonen och minska trycket mot ögonbollen.
Undvik långvarig ansträngning av ögonen, exempelvis vid TV-tittande, datorarbete, körning och läsning. Om du behöver läsglasögon ska du använda dem vid alla aktiviteter som kan belasta synen. Regelbundna pauser och blinkande övningar kan också lindra trötta ögon.
Naturliga metoder kan stödja din ögonhälsa, men de ersätter inte medicinsk behandling. Kontakta omedelbart en läkare om du upplever akuta symtom som kraftig ögonsmärta, synfältsbortfall eller plötslig dimsyn – obehandlat glaukom kan leda till permanent synskada.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online