Kan man se om någon är psykiskt sjuk genom att titta på ögonen?

Nej, det finns inget sätt att avgöra om en person är psykiskt sjuk genom att bara titta på deras ögon. Detta är en vanlig missuppfattning som saknar vetenskaplig grund.

Varför syns inte psykisk ohälsa i ögonen?

Psykiska diagnoser är inte fysiska tillstånd som kan avläsas i kroppens utseende. Till skillnad från vissa kroppsliga sjukdomar, som kan ge synliga symtom i exempelvis huden eller ögonens färg, påverkar psykisk ohälsa främst tankar, känslor och beteenden – saker som inte kan upptäckas genom enbart yttre betraktelse.

Hur upptäcks psykisk ohälsa istället?

Tecken på psykisk ohälsa visar sig oftast på andra sätt, till exempel:

• Förändringar i humör och beteende över tid
• Svårigheter med sömn, koncentration eller energi
• Tillbakadragande från sociala relationer och aktiviteter
• Uttryckta känslor av ångest, nedstämdhet eller hopplöshet

En säker bedömning kan endast göras av kvalificerad vårdpersonal, som läkare eller psykolog, genom samtal och klinisk utredning. Om du är orolig för dig själv eller någon i din närhet är det bästa rådet att uppsöka vården – till exempel via vårdcentralen eller en psykologmottagning.