1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med torra ögon – effektiva råd och behandlingar

```html

Torra ögon kan bero på kontaktlinser, allergier eller för mycket sol under en enda dag. Upplever du däremot torra ögon regelbundet kan det handla om torra ögon-syndrom – ett kroniskt tillstånd som innebär att ögonen saknar tillräcklig fukt och smörjning.

Om problemet inte behandlas riskerar du att drabbas av ständig irritation och inflammation i ögonens främre vävnader. Känner du en brännande känsla i ögonen och gnuggar dig ofta i dem bör du agera snabbt. Ett första steg är receptfria ögondroppar från apoteket. Fortsätter besvären bör du kontakta din ögonläkare för att få ut ett starkare, receptbelagt läkemedel.

Så här blir du av med torra ögon

1. Använd receptfria ögondroppar

Köp receptfria preparat mot torra ögon i din närmaste butik eller på apoteket. Se till att dropparna ger god smörjning och innehåller avsvällande medel för ögonen, vilket minskar rodnad. Applicera dropparna exakt enligt anvisningarna på förpackningen.

2. Kontrollera biverkningarna hos dina mediciner

Gå igenom de läkemedel du tar och läs på om deras biverkningar – vissa mediciner kan bidra till torra ögon. Kontakta din läkare om du misstänker att ett visst preparat är orsaken. Det kan finnas alternativa mediciner som passar dig bättre.

3. Boka tid hos ögonläkare

Har du fortfarande torra ögon efter minst två veckors användning av receptfria droppar bör du söka hjälp hos din ögonläkare. Läkaren kan hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar besvären och föreslå rätt behandling.

4. Prova receptbelagd behandling

Din läkare kan ordinera ögondroppar som innehåller cyklosporin löst i ricinolja. Denna behandling syftar specifikt till att stimulera tårproduktionen. Ett annat alternativ är en smörjande salva med hydroxipropylcellulosa, som förs in under det nedre ögonlocket.

5. Kontakta läkaren om besvären kvarstår

Kvarstår problemet trots den ordinerade medicineringen finns ett sista alternativ: läkaren kan sätta in permanenta silikonproppar i dina tårgångar. Ingripandet är smärtfritt och utförs av en ögonläkare. Propparna hindrar tårarna från att rinna bort för snabbt, så att ögonen hålls fuktiga längre.

Fler tips mot torra ögon

  • Ta regelbundna pauser från skärmar och blunda medvetet ofta – vi blinkar betydligt mindre när vi tittar på en skärm.
  • Använd en luftfuktare hemma, särskilt under vintern när inomhusluften ofta är torr.
  • Bär solglasögon utomhus för att skydda ögonen mot vind, sol och UV-strålning.
  • Se till att dricka tillräckligt med vatten under dagen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online