Så förhindrar du att konjunktivit (ögoninflammation) sprider sig
Konjunktivit, ofta kallad ögoninflammation, är en mycket smittsam ögoninfektion som gör ögat rött och irriterat, ger tårflöde, inkrustningar och intensiv klåda. Infektionen kan orsakas av både bakterier och virus. Att gnugga det infekterade öget sprider smittan vidare via händer och ytor, vilket gör sjukdomen till ett verkligt folkhälsoproblem.
Steg för att skydda din omgivning
- Sök vård snabbt. Boka en tid hos vårdcentralen så att en läkare kan bekräfta diagnosen och förskriva rätt behandling – antibiotika vid bakteriell infektion eller antivirala läkemedel vid virusorsak. Följ alltid medicinens bruksanvisning noggrant, även om besvären förbättras innan kuren är slut.
- Begränsa kontakten med andra. Stanna hemma från jobb eller skola tills infektionen har läkt ut. Undvik trånga miljöer och nära kontakt, särskilt med små barn, äldre och personer med nedsatt immunförsvar.
- Praktisera noggrann handhygien. Tvätta händerna med antibakteriell tvål i minst två minuter efter att du har rört vid ansiktet. Håll händerna borta från ögonen och desinficera ofta berörda ytor som dörrhandtag, telefoner och tangentbord med ett effektivt rengöringsmedel.
- Se över sängkläderna. Tvätta lakan och örngott i varmt vatten och använd gärna ett blekmedelstillsats för att döda kvarvarande bakterier. Byt också handduk dagligen och dela aldrig handdukar eller kuddar med andra.
Genom att följa dessa enkla men evidensbaserade steg kan du skydda både dig själv och din omgivning från att smittas av konjunktivit.
