Hantera Glaukom

Glaukom är en ögonsjukdom , i vilken trycket hos vätskan i ögat är onormalt hög. Det kan orsakas av en medfödd defekt i ögat , skada eller en mängd olika medicinska tillstånd. Det som gör glaukom ett allvarligt medicinskt tillstånd är att hög ögonvätsketrycketorsakar permanenta skador på synnerven vilket leder till förlust av syn , och om det inte behandlas kan leda till blindhet . Glaukom är lömsk eftersom det finns oftast inga symtom förrän allvarliga skador på synen redan har inträffat , så det är viktigt att be din ögonläkare för att göra en ögontrycketkontrollera varje gång du har ögonen undersökas . Den goda nyheten är att glaukom är behandlingsbara och du kan hantera glaukom och bevara alla eller de flesta av dina kvarvarande syn i årtionden i de flesta fall . Detta är vad du behöver
Regelbundna undersökningar av ögonläkare
föreskrivna mediciner
Hjälpmedel ( om det behövs )
Visa fler Instruktioner
1

Schema regelbundna synundersökningar med din läkare . Glaukom kan kontrolleras med läkemedel, kirurgi eller en kombination av båda . Trots förändringar i ögonen uppstår över tiden och kan påverka trycket i dina ögon . Regelbundna ögonundersökningar kommer att fånga alla ändringar innan de sannolikt kommer att göra betydande ytterligare skador på din vision .
2

Upprätthålla en strikt regim när det gäller att ta något receptbelagt läkemedel ( oftast dessa är i form av ögondroppar) . Läkemedel för glaukom bör tas minst en gång och vanligtvis två till fyra gånger om dagen , så du kommer att ansvara för självmedicinering . Det är absolut nödvändigt att du sätter detta som en första prioritet och har en regelbunden daglig schema för att ta dessa läkemedel . Lyckligtvis , med moderna läkemedel i form av ögondroppar , tar det bara någon minut och kan göras var som helst och sällan stör dina andra aktiviteter . Addera 3

Titta på din kost , speciellt ditt intag av vätskor. Att dricka stora mängder koffeinhaltiga drycker tenderar att höja trycket i ögat . Du bör också äta en kost som är lämplig för att kontrollera högt blodtryck . Samma mat som höjer blodtrycket tenderar också att öka trycket i ögat .
4

Motion lämpligt . Följ inte en tyngdlyftning rutin om du inte har godkännande av din ögonläkare . Normalt endast användning av lätta vikter rekommenderas . Den intensiva ansträngning som krävs för att lyfta tunga vikter kan orsaka en " tryck spik " som kan skada synnerven . Men regelbunden aerob träning ( promenader , löpning , etc. ) är ett sätt att hjälpa till att hålla ögontrycket ner naturligt . Precis som med blodtryck , upprätthålla god kardiovaskulär kondition hjälper till att hålla siffrorna nere .
5

Använd lämpliga hjälpmedel om du har lidit betydande skador på synnerven . För många människor är detta en viktig strategi för att hantera glaukom . Tekniska hjälpmedel är en enhet eller boende som gör att du kan utföra normala aktiviteter trots en förlust av synen . Det kan vara så enkelt som ett par läsglasögon eller använda ett stort teckensnitt för datorutskrifter. Andra hjälpmedel omfattar särskild programvara för att förstora datorskärmen visas , läsa text på skärmen högt och speciella intern-TV system ( CCTVs ) som kommer att förstärka vanliga tryckta böcker . Modern teknik är nu så sofistikerad att vissa idrottsmän med synnedsättning använda ljudutgång kikarsikten för att tävla i bågskytte och gevärsskytte. Slutligen finns det nationella bibliotek av ljudböcker ( talböcker ) tillgängliga gratis. Även svår synnedsättning behöver inte hindra dig från att leva ett fullvärdigt liv . Addera