Så känner du igen ljuskänslighet – vanliga tecken och symtom

Ljuskänslighet är inte ett ämne som man ofta hör talas om, men för vissa människor är det något som måste hanteras varje dag. I vissa fall kan ljuskänslighet bero på en underliggande ögonsjukdom, men det finns också personer som är ljuskänsliga utan någon påvisbar fysisk orsak.

Instruktioner: testa om du är ljuskänslig

1. Gå in i ett starkt upplyst rum

   Gör ljuset ont i ögonen direkt? Fortsätter ögonen att göra ont även efter att du har varit i rummet tillräckligt länge för att dina ögon ska ha hunnit vänja sig vid ljuset?

2. Gå ut en solig dag

   Sträcker du dig automatiskt efter dina solglasögon? Bär du alltid solglasögon när du vistas i solen?

3. Sök upp en plats med fluorescerande belysning

   Får du huvudvärk kort tid efter att ha befunnit dig i lokaler med lysrör eller annan fluorescent belysning?

4. Observera hur ofta du får huvudvärk eller migrän

   Var tillbringar du större delen av din tid varje dag? Vilken typ av belysning används där? Samband mellan huvudvärk och viss belysning kan tyda på ljuskänslighet.

5. Tänk på vilken belysning du oftast använder hemma

   Tänder du takbelysningen när du går in i ett rum, eller föredrar du den mjuka belysningen från en lampa? Personer med ljuskänslighet tenderar ofta att välja lampljus framför stark takbelysning.

Känner du igen dig i flera av dessa situationer kan det vara klokt att kontakta en ögonläkare för en undersökning, särskilt om besvären är återkommande eller förvärras över tid. En enkel kontroll kan avgöra om ljuskänsligheten beror på en bakomliggande ögonsjukdom som behöver behandlas.