Vilka ögonsjukdomar kan överdriven UV-strålning orsaka?

Överdriven exponering för ultraviolett (UV) strålning – från solen eller från artificiella källor som solarier – kan bidra till utvecklingen av flera olika ögonsjukdomar och besvär. Här är de vanligaste:

1. Fotokeratit

Fotokeratit, även kallad hornhinnebränna, är ett tillfälligt tillstånd som orsakas av överexponering för UV-strålning, särskilt UV-B-strålar. Det leder till inflammation och skada på hornhinnan, ögats klara yttersta lager. Typiska symtom är smärta, rodnad, ljuskänslighet och en sandig eller grittig känsla i ögonen.

2. Grå starr (katarakt)

UV-strålning har identifierats som en riskfaktor för bildandet av grå starr. Långvarig exponering under lång tid kan göra att proteinerna i ögats naturliga lins bryts ned och klumpar ihop sig, vilket resulterar i att linsen blir grumlig och synen försämras.

3. Pinguecula och pterygium

Detta är tillväxter som kan utvecklas på conjunctiva, den tunna hinnan som täcker ögats vita del. En pinguecula framstår som en gulvit knöl, medan pterygium är en köttig, trekantig tillväxt som kan växa in över hornhinnan. Båda tillstånden hänger samman med kronisk exponering för UV-strålning.

4. Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD)

AMD är en av de ledande orsakerna till synförlust hos äldre. Även om sjukdomens orsaker är multifaktoriella anses UV-strålning bidra till dess utveckling och progression. UV-strålar kan skada macula, den centrala delen av näthinnan som ansvarar för skarp centralseende.

5. Näthinneskador

Långvarig exponering för höga nivåer av UV-strålning kan också skada näthinnan, det ljuskänsliga lagret längst bak i ögat. Denna typ av skada kan leda till synproblem som suddig syn och blindfläckar.

6. Ögoncancer

UV-strålning är en riskfaktor för vissa typer av ögoncancer, inklusive plattcellscancer och melanom i conjunctiva samt intraokulärt melanom.

Skydda dina ögon mot UV-strålning

Att skydda ögonen mot överdriven UV-strålning är viktigt för att bevara en god ögonhälsa och förebygga dessa sjukdomar. Effektiva sätt att minska ögonens exponering för UV-ljus är:

– Att bära solglasögon eller glasögon som blockerar 99–100 % av både UV-A- och UV-B-strålar.
– Att söka skugga under de timmar då solen är som starkast.
– Att undvika långvarig användning av solarier.