1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du symtomen vid endometrios – effektiva metoder

Endometrios är en sjukdom där vävnad som normalt växer inuti livmodern även börjar växa på andra ställen i kroppen. Dessa tillväxter kallas endometriosimplantat och återfinns oftast i äggledarna och äggstockarna, men kan även uppträda i bukhålan, exempelvis på tarmarna, och i sällsynta fall i lungorna. Vad som orsakar sjukdomen är fortfarande okänt.

Det vanligaste symtomet är smärta, som kan kännas i bäckenregionen, magen eller var implantaten har växt. Andra symtom kan vara diarré eller förstoppning, kraftiga menstruationsblödningar, smärta vid samlag samt i vissa fall infertilitet. Det finns flera olika behandlingar som kan hjälpa till att lindra besvären.

Instruktioner

1. Ta smärtlindrande medicin

Svärden vid endometrios kan variera beroende på hur utbredda implantaten är, och de kan dessutom skifta från månad till månad. Receptfria antiinflammatoriska läkemedel, såsom naproxen, kan minska smärtan. Medicinen avlägsnar inte implantaten, men den kan lindra obehaget.

2. Anpassa din kost

Ett naturligt sätt att lindra symtomen är genom kostförändringar. Livsmedel rika på omega-3-fettsyror, som lax och kronärtskockor, kan hjälpa till att sänka nivåerna av prostaglandiner, vilket ibland minskar smärtan. Det kan också vara klokt att minska intaget av livsmedel som innehåller vissa kemikalier, exempelvis dioxiner, vilka finns i vissa mejeriprodukter som helmjölk samt i feta röda kött. Välj istället magra köttprodukter och fettsnåla mejerivaror.

3. Använd värme

Att lägga en värmekudde eller värmeflaska mot bäckenområdet kan lindra mensvärk och kramp. Att koppla av i ett varmt bad kan också ge lindring. Värmen hjälper musklerna att slappna av, vilket kan minska kramparna.

4. Överväg hormonbehandling

P-piller som innehåller östrogen och gestagen kan förskrivas av läkare. De förhindrar ägglossning och bromsar tillväxten av livmoderslemhinna, inklusive implantaten. Även om detta inte är ett permanent botemedel kan p-piller hjälpa mot kraftig blödning och smärta. När kvinnan slutar ta p-pillerna kan endometriosen komma tillbaka. Biverkningar som viktuppgång och illamående kan förekomma, även om alla inte drabbas.

5. Kirurgi

För kvinnor med svår endometrios som orsakar stor smärta eller påverkar möjligheten att bli gravid kan operation rekommenderas för att lindra symtomen. Under ingreppet tas implantaten bort, vanligtvis via titthålskirurgi (laparoskopi) där en laser används för att avlägsna tillväxterna. Endometriosen kan dock återkomma med tiden. En annan kirurgisk metod vid mycket svåra symtom är hysterektomi, det vill säga borttagning av livmodern. Detta innebär dock att kvinnan inte längre kan bli gravid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online