Medicinalväxter som behandlar högt blodtryck

Hypertoni är ofta en tyst mördare . Folk inser inte deras blodtryck är högt tills en rutinmässig läkarundersökning eller vård- examen avslöjar sanningen . Blodtrycket anges med två siffror : den övre numret är det systoliska och det lägre numret är det diastoliska . Det systoliska nummer är när hjärtat fungerar, pumpa blod om kroppen . Det diastoliska är när blodet flyter mellan heartbeats.Normal blodtryck bör vara mindre än 120 över 80 . Blodtryck som är mer än 140 över 90 anses vara högt medan valfritt antal mellan är pre - hypertension.Other än medicinering och ett lågt kolesterol /fett /saltfattig kost och motion , kan hypertoni reduceras naturligt med enkla örter lätt finns i hälsokost -och livsmedelsbutiker eller till och med i trädgården . Effekter av vitlök på Hypertoni

Allium sativum eller trädgård sort vitlök , har den fördelen att minska kolesterol i blodet och därmed minska högt blodtryck . En medlem av lök familjen , hjälper vitlök blodförtunnande genom att avskräcka blodplättar klibbar ihop , naturligtvis sänka blodtrycket . Ett skäl till detta är förekomsten av svavelinnehållande kemikalier i vitlök. Dessa kemikalier har förmågan att sänka lipider , eller " blodfett, " men de exakta mekanismerna för hur detta görs i blodet är fortfarande okänd .
Hawthorn förhållande med hypertoni

Även om det inte finns något direkt samband mellan Hawthorn och högt blodtryck , är den ört känd för att ha en positiv effekt på hjärtat och kärlsystemet , och lägre blodtryck är en positiv bieffekt av att använda örten . Hawthorn verkar genom att öka blodflödet genom kranskärlen möjliggör syre och näringsämnen som levererats till hjärtat . Med kärlsystemet , hagtorn stabiliserar kollagen i blodkärl , hålla dem tunt , frisk och gör dem mer effektiva i att få blod till sin destination . Hagtorn kan också öka upptaget av C-vitamin genom blod vessles eftersom det innehåller växtkemikaliersom kallas flavonoider .
Misletoe

Viscum album , eller mistel , är annan naturlig botemedel mot högt blodtryck . Tros Ordet " mistel " att ha härletts från ett keltiskt ord som betyder " all - bota " . En tesked av dess blad och grenar mals och bryggs i en te kan ha dessa fördelar . Det är dock inte rekommenderat att överstiga detta belopp dagligen .
Selleri

Äta rå selleri kan faktiskt hjälpa till att sänka blodtrycket . Phtalide är den kemiska i selleri som hjälper till att åstadkomma detta . Det hjälper till att dilatera väggarna i blodkärlen som medger blod att flyta lättare. En nackdel med selleri är dess höga salthalten , vilket kan motverka denna process .
Ginseng

Tillsammans med minskande stress och trötthet , ginseng ( amerikanska eller Siberian ) kan hjälpa minska blodtrycket , om den tas i låga doser under en lång tidsperiod. De biverkningar av ginseng är irritabilitet , oro , huvudvärk och hjärtklappning .
Juniper

Användningen av enbär sänker blodtrycket genom att ta bort överflödig vätska från blodet . En halv tesked kokas som te kan hjälpa avsevärt .
Hibiskus

Bladen av hibiskusväxt bidra till att minska blodtrycket . Kokt som te , kan drycken serveras varm eller kall med en liten mängd socker eller konstgjorda sötningsmedel . Smaken av denna växt mycket lik tranbärsjuice . Addera