Havsvatten (~3,5% NaCl) har betydligt högre osmolaritet än kroppsvätskor. Intag tvingar njurarna att utsöndra överskottsalt, vilket kräver mer vatten än havsvattnet ger → netto vätskeförlust.
Cellulär dehydration följer när vatten skjuter ut ur celler för att utspädra extracellulärt natrium. Symptom: törst, torr mun, trötthet, förvirring, krampanfall, koma.
Drick aldrig havsvatten. I överlevnadssituationer, använd solstillar eller desalination.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online