Vilken kroppstemperatur anses vara för låg för en 17-årig tjej?

Att förstå vad som räknas som en normal kroppstemperatur – och när den blir farligt låg – är viktigt för att kunna bedöma sin egen hälsa. Här går vi igenom vad som gäller för tonåringar, till exempel en 17-årig tjej.

Normal kroppstemperatur

Den normala kroppstemperaturen ligger vanligtvis mellan 36,5 °C och 37,3 °C (motsvarande 97,8 °F till 99,1 °F). Temperaturen kan variera något under dagen och påverkas av faktorer som aktivitet, sömn, menstruationscykel och där mätningen görs (i munnen, under armen, i örat eller rektalt).

När är temperaturen för låg?

Om temperaturen sjunker under 35 °C (95 °F) handlar det inte längre bara om en lägre än normal kroppstemperatur – då klassas det som hypotermi, ett potentiellt allvarligt tillstånd som kräver snabb åtgärd.

Vanliga symtom vid låg kroppstemperatur

Tecken på att kroppen blivit för nedkyld kan bland annat vara:

• Frossa och skakningar
• Kall, blek hud
• Trötthet och slöhet
• Förvirring eller svårigheter att koncentrera sig
• Dalig koordinationsförmåga

Vad ska du göra?

Om en ung person har en kroppstemperatur under 35 °C bör hen flyttas till en varmare miljö, få torra och varma kläder samt värmande dryck om hen är vid medvetande. Kontakta vården, till exempel 1177 i Sverige, för råd – och ring 112 vid allvarliga symtom som medvetslöshet eller mycket svag puls.