Hur man återföds skadat hår

Friska , kräver lång hårvård . Och eftersom hår är bräcklig , rutinmässiga processer, till exempel att tillämpa kemiska plattänger och hårfärg , kan försvaga håret och orsaka brott och andra typer av skador . Förnybara hår efter skada tar tid . Reparera skador och förbättra tillståndet i håret är avgörande för att vända sprider och kluvna toppar . Med lite omsorg , kan du få långa, flödande lås . Detta är vad du behöver
Vitaminer
schampo
Condi
Visa fler Instruktioner
1

vinna brister för att hjälpa håret att växa igen . En ohälsosam kost kan påverka ditt intag av viktiga näringsämnen . Ta vitamintillskott för att öka din hälsa och öka hårväxten . Kosttillskott med betakaroten , B - komplex , folsyra , zink och E-vitamin kan hjälpa till att bekämpa brister och växa hår .
2

Ge din hårbotten massor av stimulering för att öka tillväxten . Gnugga hårbotten med fingrarna eller händerna dagligen kan öka blodcirkulationen . Adekvat cirkulation hjälper näringsämnen resor till hårbotten och aktiverar hårsäckarna . Addera 3

Ät protein för att stärka håret . Hår behöver protein för att frodas och växa . Ät mycket kött som kalkon , tonfisk och lax , samt ägg , mejeriprodukter och nötter .
4

Använd proteinbaserade hårprodukter för att reparera skador . Köp inte slumpmässiga schampo och hårbalsam . Besök en skönhet leverans butik eller frisersalong och köpa ett protein schampo och protein balsam . Använd regelbundet och efter instruktion för att vända hår skador och återföds ständigt hår .
5

Utveckla en sund sömn . Vila och sömn kan ha en positiv inverkan på hårväxt , säger Hair Boutique hemsida . Få mellan sju och nio timmar varje natt .
6

Gå naturligt och begränsa värme . Undvik kemikalier och färgämnen medan reparation och förnybara hår . Starka kemikalier kan orsaka ytterligare skador. För att stoppa spridning och brott , försök att använda värme , som den som från en hårtork eller uträtning järn , endast vid behov . Addera