Aminosyror & Hårväxt

Aminosyror är essentiella syror som förhindrar en mängd olika funktioner i kroppen . Förbrukningen av speciella aminosyror kan förhindra håravfall och stimulera hårtillväxt . Dessa aminosyror kan hittas i en mängd olika källor . Funktion

Hår görs i första hand av aminosyror . Det kan bli tunn när aminosyror är knappa på en diet .
Svavel

aminosyrorna metionin , cystein och cystin innehåller svavel , vilket förhindrar hår sjukdomar .
Addera tyrosin

Tyrosin är den aminosyra som hjälper kroppen att upprätthålla hårfärg . Rikliga mängder av tyrosin kan bekämpa grått hår .
Källor

Aminosyror finns i alla livsmedel . Särskilda grönsaker inte innehåller alla de aminosyror som i köttprodukter ; därför kommer vegetarianer måste konsumera en mängd olika frukter och grönsaker för att få alla de aminosyror.
Andra fördelar

Aminosyror används för att skapa muskel fibrer och även öka fettförbränningen , vilket leder till muskelmassa och viktminskning . Addera