Håravfall är ett problem som drabbar många kvinnor och som ofta påverkar både självförtroendet och välmåendet. Marknaden är full av produkter som lovar att få håret att växa igen, men många av dem ger svaga resultat eller saknar vetenskapligt stöd. Den goda nyheten är att det finns naturliga botemedel du enkelt kan använda hemma. De är skonsamma mot håret och kan fungera som effektiva hjälpmedel vid både håravfall och tunnhårigt hår.
Här presenteras sex beprövade naturliga metoder som kan stimulera hårväxt och ge håret den näring det behöver.
Kokosmjölk innehåller kalium, B-vitaminer och andra mineraler som främjar hårväxt och närsker håret från rot till spets. Den har även antimikrobiella och antivirala egenskaper som hjälper till att förebygga håravfall.
Så här gör du: Applicera kokosmjölken direkt på hårrötterna och massera in den i hår och hårbotten. Skölj därefter med ljummet vatten. Upprepa en gång i veckan. Vill du ha en intensivare behandling kan du låta mjölken verka i upp till två timmar innan du sköljer ur den. Undvik schamponering under de följande 24 timmarna så att näringsämnena hinner verka.
Hårsäckarna måste stimuleras för att håret ska kunna växa, och enligt indisk folktradition kan konjak naturligt aktivera dem. Håret behöver dessutom näring i form av svavel, vitaminer och mineraler – och ägg är en utmärkt källa till just dessa ämnen.
Så här gör du: Häll en kopp konjak i en skål och tillsätt ett ägg. Rör om ordentligt. Applicera blandningen i håret och på hårbotten och massera försiktigt. Låt verka i en timme och tvätta sedan håret som vanligt med schampo.
Bladen från nasturtiumblomman stimulerar kapillärerna i hårbotten och används sedan länge i traditionella behandlingar mot håravfall.
Så här gör du: Ta en kopp nasturtiumblad och lägg dem i en kastrull. Täck bladen med vatten och koka i cirka 20 minuter. Låt blandningen svalna och sila sedan bort bladen. Massera vätskan in i hårbotten och skölj ur. Behandlingen stimulerar hårsäckarna och främjar därmed hårväxten. Upprepa regelbundet tills du ser resultat.
Yuccaplanten är en av de mest framträdande växterna i nordamerikanska indianers naturmedicin. Roten har traditionellt använts mot stukningar och reumatism, men också som naturlig schampo vid håravfall.
Så här gör du: Köp yuccarot online eller i en örtbutik. Skala av det bruna ytterskiktet tills du når det vita, köttiga inre. Krossa roten i mindre bitar med en hammare. Gnugga en bit under rinnande vatten tills den bildar skum, precis som en tvåltvål. Använd skummet som schampo och se till att arbeta ner det i rötterna innan du sköljer ur. Alternativt kan du köpa yuccarotspulver: blanda lite pulver med vatten i handen tills det skummar och applicera i håret.
Egyptierna använde eteriska oljor redan för flera tusen år sedan för att behandla håravfall. Oljorna stimulerar hårsäckarna och främjar därmed hårväxten.
Så här gör du: Blanda två droppar timjanolja och två droppar cederträsolja från Atlas i en skål. Tillsätt tre droppar rosmarinolja och tre droppar lavendelolja och rör om. Avsluta med en halv tesked jojobaolja och fyra teskedar druvkärneolja. Applicera blandningen på hårbotten och massera in den lätt. Linda huvudet i en handduk och låt verka över natten. På morgonen tvättar du håret som vanligt. Upprepa några kvällar i veckan i minst tre månader för att se synliga resultat.
Aloe vera har egenskaper som stimulerar hårsäckarna samt antiinflammatoriska ämnen som hjälper till att förebygga håravfall. Kombinerat med eteriska oljor blir effekten ännu starkare.
Så här gör du: Blanda en tesked vardera av rosmarin, basilika och lavendel i en skål. Ta fem droppar av denna blandning till en annan skål och blanda med en tesked kardborrerotsolja och en matsked aloe vera-gel. Massera in blandningen noggrant i hårbotten och låt verka i tre timmar innan du tvättar håret som vanligt. Använd blandningen vid varje hårtvätt, applicerad några timmar i förväg. Resultat brukar synas inom några månader.
Naturliga botemedel kräver oftast tålamod och regelbunden användning innan resultat syns. Om ditt håravfall är plötsligt, kraftfullt eller åtföljs av andra symtom bör du kontakta läkare eller hudspecialist för att ta reda på bakomliggande orsaker, exempelvis hormonell obalans, järnbrist eller stress.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online