Håravfall är ett problem som drabbar många människor, särskilt i takt med att åren går. Orsakerna är många – från genetiska faktorer och näringsbrist till stress. Att förlora sitt hår kan påverka självbilden och vara skadligt för det emotionella välbefinnandet. Även om hårafallet i många fall ligger utanför din kontroll, är det inte alltid så. Det finns flera botemedel som kan hjälpa till att återfå hårväxten, och även om de inte alltid fungerar – eftersom mycket håravfall styrs av generna – gör de i alla fall ingen skada.
Finasterid är ett läkemedel i tablettform som finns både på recept och som generisk variant. Det verkar genom att i princip förhindra bildningen av DHT (dihydrotestosteron), ett hormon som främjar håravfall. Det används främst mot manligt mönsterhåravfall och fungerar inte för kvinnor, eftersom DHT inte är den bakomliggande orsaken till håravfall hos dem (kvinnors håravfall beror oftare på stress och dålig kost). Finasterid har visat god effekt på hjässans toppområde: 48 procent av männen rapporterade återväxt av hår, och hela 90 procent rapporterade att håravfallet avtog eller helt stannade av.
Minoxidil är mest känt som huvudingrediensen i det populära receptfria medlet Rogaine. Kemikalien appliceras direkt på den yta där håret tunnats ut, vanligtvis i toppen av huvudet. De flesta moderna formuleringar är skumbaserade och verkar bäst hos yngre män. Exakt hur minoxidil stimulerar håråterväxt är inte helt kartlagt, eftersom effekten ursprungligen upptäcktes som en biverkning när ämnet användes för att behandla högt blodtryck. Minoxidil säljs under många olika varumärken, men innehållet är alltid detsamma.
En orsak till håravfall som många förbiser är kosthållningen. Krispdieter – där man äter mycket lite eller inget alls under flera dagar – berövar kroppen viktiga näringsämnen och får håret att falla av. För att hålla håret starkt och stimulera återväxt bör du äta much protein och järnrik mat samt ta ett dagligt multivitamintillskott. Fasting och extrema dieter kan utlösa kroppsreaktioner som liknar stress och trigga ett tillstånd som kallas telogent effluvium, eller diffust håravfall, där håret faller av i klasar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online