Uttunnat hår drabbar sooner eller senare både män och kvinnor. I takt med att vi åldras blir håret naturligt tunnare, men det är graden av uttunning som avgör om håravfallet är ett problem som går att åtgärda.
Förutom åldrande finns flera faktorer som kan bidra till håravfall, exempelvis graviditet, näringsbrist, tvångsmässigt hårdragande, infektioner i hårbotten, sjukdomar, stress, hormonella förändringar, ärftligt håravfall samt biverkningar av receptbelagda läkemedel. Innan du väljer en behandlingsplan är det viktigt att ta reda på vad som orsakar ditt håravfall.
Ett volymgivande schampo och ett matchande balsam ökar diametern på det hår du redan har. Alla former av håravfall och uttunning gynnas av denna typ av produkter. Några populära alternativ är Bosley Professional Strength Bos-Revive, Pantene Pro-V Full & Thick, Nexxus Diametress Luscious Hair Thickening Shampoo and Conditioner, Bumble and Bumble Thickening, RegenePure DR och RegenePure NT samt Nioxin Shampoo and Conditioner.
Kosttillskott specialutvecklade för hårväxt kan hjälpa vid håravfall. Nyckelingredienser som anses gynna håret är sågpalmetto, niacin, vitamin B och vitamin C. Dessa finns på apoteket och i dagligvaruhandeln, eller så kan du få recept på håravitaminer av din läkare. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar ta kosttillskott mot håravfall, eftersom många ingredienser kan interagera negativt med andra läkemedel du använder.
Använd stylingprodukter som är framtagna för fint hår, till exempel mousse, geléer och krämer. Applicera alltid ett värmeskyddande produkt innan du fönar eller använder värmeverktyg. Fönar du håret kan du vända huvudet upp och ner för att öka volymen. När håret är torrt, ge det en skvätt kall luft (oftast en inställning på fonen) för att försluta hårskaftets ytskikt och få mer glans. Undvik överdrivet användande av värmeverktyg som locktänger och plattjärnar, samt upprepade kemiska behandlingar som färgning och permanent, för att inte förvärra håravfallet.
Hårfibrer är en produkt i matchad färg som strös över håret. Fibrerna fastnar på de befintliga håret och döljer tunna partier utan att störa en pågående behandlingsplan mot håravfall. Det finns många märken att välja mellan, bland annat Toppik Hair Building Fibers och Nexgen Hair Building Fibers. Fibrerna sitter kvar i håret till nästa schamponering.
Hårförlängning är ett annat bra sätt att dölja tunna områden på hårbotten, genom att fästa äkta eller syntetiskt hår på ditt eget hår. Det finns flera olika tekniker, men det bästa är att vända sig till en professionell frisör. Observera dock att hårförlängningar inte rekommenderas för personer med pågående håravfall, eftersom den extra vikten och belastningen kan förvärra problemet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online