Brännässlan är en blommande växt som trivs i tempererade klimat över hela världen. Bladen är täckta av tunna hår fyllda med kemiska ämnen som ger den välkända stickande känslan vid beröring. Trots detta är både rötterna och bladen rika på värdefulla, medicinska egenskaper. Redan sedan antikens Grekland har människor använt brännässla för att stimulera hälsosam hårväxt och lindra mjäll. Nässlor kan användas på flera olika sätt – som te, tinktur, kosttillskott i pulverform eller som en tonic som masseras direkt in i hårbotten och håret.
Häll 2½ dl vatten i en liten kastrull och koka upp. Tillsätt 1 msk torkade nässelblad i en värmetålig mugg och häll det kokande vattnet över bladen. Lägg ett fat över muggen så att värmen inte slipper ut, och låt teet dra i 15–20 minuter. Sila därefter teet genom en finmaskig sil ner i en ren mugg och släng de använda bladen. Vill du ha lite extra smak kan du tillsätta 1 msk honung.
Koka upp 2½ dl nässelblad tillsammans med 7 dl vatten i en kastrull. Låt blandningen sjuda i 10 minuter och låt den svalna. Massera in toniken i hårbotten och håret varannan kväll – den ger håret mer glans och lyster samt bidrar till bättre volym och tjocklek.
Blanda i en mixer 2½ dl aloe vera-gel, 4 msk äppelcidervinäger, 1 msk nässeltinktur, ½ tsk rosmarineterisk olja och ½ tsk E-vitaminolja. Mixa tills konsistensen är helt slät. Förvara behandlingen i en lufttät behållare och massera in en liten mängd i hårbotten en gång om dagen. Denna kombination hjälper till att stärka håret och motverka mjäll.
Lägg ca 1¼ dl hackad lök och ca 1¼ dl torkade nässelblad i en glasbehållare. Häll på vodka tills allt är täckt och stäng ordentligt med locket. Förvara behållaren i kylskåpet i tre dagar. Sila sedan vätskan genom en finmaskig sil ner i en skål. Applicera vätskan i håret och låt den verka i upp till 15 minuter innan du tvätter håret som vanligt med schampo.
Ta torkade nässelblad i kapselform för att få de stärkande fördelarna inifrån. Den rekommenderade dosen ligger mellan 50 mg och 100 mg per dag. Följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Gör gärna ett allergitest på en liten hudyta innan du applicerar egengjorda behandlingar i hårbotten. Om du är gravid, ammar eller tar regelbundna läkemedel bör du rådfråga din läkare innan du börjar ta nässelförberedelser internt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online