Honung för hårväxt: Så kan naturlig honung stimulera hårets återväxt

Orsaker till alopeci

Alopeci är en autoimmun sjukdom som skadar hårsäckarna och ofta leder till fläckvis håravfall. Vanliga utlösande faktorer är hormonella obalanser, vissa läkemedel, åldrande samt hudsjukdomar som psoriasis eller atopiskt eksem. Enligt Dermadoctor.com kan den kraftiga inflammation, klåda och repande som dessa tillstånd medför leda till att håret lossnar.

Epidemiologiska data visar att alopecia areata (AA) drabbar ungefär en procent av världens befolkning.

Honung, hår och historia

Honung har använts för hårbottenhälsa i över 5 000 år, ända sedan den ayurvediska medicinens tid. Traditionella recept kombinerar honung med alkohol, som anses stimulera hårväxten och förbättra cirkulationen i hårbotten.

Vetenskaplig forskning

En klinisk studie från 2001, genomförd i Dubai i Förenade Arabemiraten, undersökte rå honung som behandling mot dermatit och mjäll. Forskarna applicerade honung utspädd till 90 procent i varmt vatten dagligen på det drabbade hudområdet. Inom några veckor rapporterade deltagarna minskad fjällning och klåda samt ett mätbart minskat håravfall – något som tillskrevs honungens antibakteriella, svampdödande och antioxidativa egenskaper.

Viktiga näringsämnen i honung

Honung innehåller proteiner, fetter, vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror – allt som behövs för en frisk hårbotten och kraftig hårväxt, enligt Pioneer Thinking.

Egengjorda honungsbehandlingar för håret

Här är några enkla recept du kan prova hemma för att nära hårbotten och främja återväxten:

• Honung och lök: Blanda lika delar honung och färskpressad lökjuice, applicera på hårbotten, låt verka i 30 minuter och skölj sedan noga.
• Honungs- och olivoljemask: Blanda honung med extra jungfruolivolja, värm blandningen lätt, massera in den i hårbotten och låt verka över natten.
• Honung och kanel: Rör ner malen kanel i honungen och använd som ett balsam som inte sköljs ur.
• Honung och citron: Späd honungen med citronsaft och vatten, spraya lätt på hårbotten vid hårfästet och låt torka.