Håravfall drabbar miljontals människor världen över, både män och kvinnor. Orsakerna kan vara många – från genetiska faktorer till en ohälsosam kost rik på processade livsmedel och transfetter. Genom historien har olika kulturer hanterat håravfall på olika sätt, med varierande framgång. Få kulturer har dock haft samma långvariga framgång som den kinesiska, som i över 4 000 år använt örtmedicin för att behandla håravfall och stimulera hårväxt. Här är några beprövade behandlingsalternativ med kinesiska medicinalörter.
Ginseng är en av de mest kända kinesiska örterna och fungerar som en kraftfull antioxidant och naturlig energikälla för kroppen. Men få vet att ginseng också har imponerande egenskaper när det gäller hårväxt. Kineserna har använt ginseng i tusentals år för att återställa hårväxt och få tjockare, fylligare hår. Ginseng stimulerar syrecirkulationen i kroppen samt cellerna i hårbotten. Extra syre till hårbottens celler främjar återbildningen av skadade hår celler, vilket i sin tur leder till ny hårväxt.
Kinesisk angelikarot, även känd som dong quai, har använts i århundraden inom kinesisk medicin för att behandla håravfall. Örten är rik på vitamin E och anses nära och stärka blodet. Inom traditionell kinesisk medicin ses håret som en förlängning av blodet och sammanflätat med njurarna. Angelikaroten betraktas som ett växtbaserat medel som näringar och syresätter blodet, vilket förbättrar syresättningen av hår celler och därmed främjar hårväxt. Dong quai stimulerar dessutom ämnesomsättningen och fyller på kroppens näringsreserver, vilket är nödvändigt för en god hårväxt.
Enligt traditionell kinesisk medicin har knölen från flerblommig slide (Polygonum multiflorum), känd som He Shou Wu, en stor förmåga att återställa energi samt stärka lever och njurar – organ som anses avgörande för hårväxten. Daglig användning av örten sägs samverka med njurarna för att öka blodcirkulationen till hårbotten, vilket hjälper till att återställa hårväxten. Det ökade blodflödet skapar en gynnsam miljö för hårtillväxt, och genom att nära de skadade hårsäckarna kan örten bidra till att återställa skadade hår celler och främja normal hårväxt.
Kinesisk jamsrot har använts i tusentals år för att återställa håret och används fortfarande idag. Roten sägs stärka njurar och lever samt rena blodet, vilket inom kinesisk medicin är avgörande för att förebygga håravfall och främja tillväxten av nytt, friskt hår.
Psoralea-frön har också använts i tusentals år av kinesiska och andra österländska kulturer som ett medel mot håravfall. Enligt traditionen ger ett dagligt intag av 3–9 gram psoralea-frön cirka 30 procents chans till återväxt, i kombination med rätt kost, regelbunden motion och tillräcklig solexponering.
Det är allmänt accepterat att regelbundet drickande av grönt te är en effektiv behandling mot manligt mönsterhårfall. Forskare tror att detta beror på att grönt te innehåller katekiner som hämmar enzymet 5-alfa-reduktas – ett enzym som omvandlar testosteron till DHT, ett hormon som är skadligt för hårsäckarna och kan leda till håravfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online